Volete esercitarvi nella natura selvaggia?
3 giorni di immersione
Tra il metodo Wim Hof - NATURA - Respirazione - Yoga
SCOPRIRE e PRATICARE il metodo Wim Hof nella natura selvaggia di Cantal con Leonardo Pelagotti, l'unico istruttore e formatore del Metodo Wim Hof ad aver raggiunto il livello 3 di esperto in Francia e in Italia.
Appuntamento all'hotel Lac des Graves, che è diventato IL LUOGO in Francia per praticare il metodo Wim Hof con il suo lago privato.
In questo Corso imparerete TUTTI i segreti dell'Uomo di Ghiaccio, conoscerete meglio voi stessi, scoprirete le vostre potenzialità nascoste e riporterete nella vostra vita potenti chiavi e strumenti concreti per essere FELICI, PIÙ SANI e PIÙ FORTI!
Torna trasformato nella tua vita quotidiana!
Sia che siate NUOVI o esperti del MetodoWim Hof, Corso è adatto a tutti i livelli!
State per imbarcarvi in una straordinaria AVVENTURA!
Scoprire e praticare i fondamenti del metodo Wim Hof
Approfondire e sperimentare il Metodo Wim Hof attraverso esercizi più avanzati nella natura con l'unico istruttore di livello 3 in Francia
Provate diverse fonti di freddo: bagno di ghiaccio, cascata, lago, ecc.
Trova un allineamento corpo-mente-spirito .
Introduzione allo Yoga
Imparate a ottimizzare la vostra respirazione quotidiana e le prestazioni fisiche.
Andate a fare un'escursione in montagna come fareste Wim Hof (I pantaloncini saranno fuori!)
Fate incontri straordinari e scoprite il potere della "Tribù" del Metodo. Wim Hof
Scoprire la scienza dietro il Metodo Wim Hof
3 giorni per voi per (ri)scoprire e tornare con strumenti potenti per la vostra vita quotidiana e per essere più felici, più sani e più forti.
9:00: Inizio del Corso
Questo 1° giorno corrisponde a uno Corso dei Fondamenti del MetodoWim Hof.
Fine di Corso: 15:00
Otterrete:
I corsi di 3 giorni su Wim Hof iniziano alle 9.00 e terminano intorno alle 15.00.
Corso Aprile 2023:
Il Bufadou
12 Rte du Rocher du Cerf, 15300 Laveissière
Corso Novembre 2023:
Albergo Lac des Graves
JAULHAC 20, RF6, 15590 Lascell
Accessibile a tutti i livelli di praticanti del Metodo Wim Hof.
La camminata più lunga in montagna sarà di massimo 2 ore.
Sarà richiesto un disclaimer per convalidare la tua registrazione.
Prezzo: 817€ (camera condivisa per 2 o 3 persone, letto matrimoniale o singolo con bagno privato)
Stazione ferroviaria e aeroporto più vicini: Aurillac
Stazione ferroviaria più vicina: Le Lioran (per il Corso di ottobre e aprile)
Riceverete una tabella di carpooling da compilare un mese prima dell'inizio di Corso Wim Hof per facilitare il vostro trasporto.
L'accesso in auto è facile, le gomme da neve sono ora obbligatorie tra il 1° novembre e il 31 marzo.
Corso Wim Hof novembre 2023:
Possibilità di camere singole* o condivise (da 2 a 3 persone)
http://www.lacdesgraves.com
* consentono un supplemento di prezzo
Possibilità di arrivare il giorno prima, contattando direttamente la struttura, la notte extra verrà pagata in loco.
Corso Wim Hof Aprile 2023:
Possibilità di camere singole* o condivise (da 2 a 3 persone)
https://www.lebufadou.fr
* consentono un supplemento di prezzo
Possibilità di arrivare il giorno prima, contattando direttamente la struttura, la notte extra verrà pagata in loco.
Pasti preparati dall'hotel.
Durante il sito Corso, proponiamo la pratica del digiuno intermittente.
2 pasti inclusi (pranzo e cena). 1 mese prima dell'inizio di Corso, vi verrà inviata un'e-mail per sapere se avete esigenze dietetiche o allergie specifiche.
Gli orari dei pasti saranno flessibili a seconda degli esercizi per il freddo.
Gli alcolici e le bevande al bar non sono inclusi nel prezzo.
Alexandre è un Istruttore del Metodo Wim Hof di Livello 2, Naturopata (CENA Robert Masson), Allenatore, Triatleta (IM), Fotografo e Direttore. Innamorato della natura e del potenziale umano, all'età di 37 anni, è afflitto dalla malattia di Lyme e fa di tutto per trovare soluzioni per curarsi. È su questa via di guarigione che incontra il Metodo Wim Hof che gli ha permesso di curarsi. Alexandre si è unito al team di INSPIRE più di un anno fa per contribuire a diffondere il messaggio di un mondo più umano, sano e felice.
https://www.wimhofmethod.com/instructors/alexguinefort
Leonardo Pelagotti, Fondatore INSPIRE, è un esperto istruttore Wim Hof dal 2017, ex ginnasta di livello nazionale e cintura nera di Kung Fu. Lavora a stretto contatto con Wim Hof e Innerfire, e regolarmente allena i Winter Travel in Polonia come coordinatore del team. Ha accompagnato migliaia di operatori in tutto il mondo per scoprire e approfondire il MetodoWim Hof.
Diventa coach Oxygen Advantage nel 2019 per completare la sua esperienza nell'ottimizzazione della respirazione per gli atleti di punta e per tutti i giorni.
Nel 2020 è diventato istruttore all'indirizzo Animal flow .
Maggiori informazioni su:
Più informazioni:
Se non trovate una risposta alla vostra domanda, contattateci a info@inspire-potential.com
Sì, chiunque può praticare il Metodo Wim Hof.
Oggi abbiamo l'apprendista più giovane di 9 anni e il nostro anziano di 84 anni.
Se avete condizioni mediche particolari, vi consigliamo di consultare prima un professionista della salute e di contattarci a info@inspire-potential.com
Ci sono alcune controindicazioni alla pratica del Metodo Wim Hof.
- Persone con epilessia
- Ipertensione grave
- Malattia coronarica
- Donne incinte
Con l'accordo e il sostegno dei genitori, siamo felici di accogliere i vostri figli.
Naturalmente, la scoperta del Metodo non dovrebbe mai essere forzata e dovrebbe essere fatta gradualmente Wim Hof.
Abbiamo regolarmente famiglie con bambini e adolescenti che partecipano attivamente a queste incredibili avventure!
Certo!
Al contrario, l'immersione ti riconcilierà con madre natura e il freddo ;)
Sì!
Ci sono 2 moduli (Metodo Wim Hof & Hiking e il Metodo Trek Wim Hof) che richiedono una buona condizione fisica per camminare.
Il Trek è riservato a persone che sono abituate a fare trekking, prima di iscriversi, si dovrà compilare un questionario di partecipazione.
Sì, è così!
Il prezzo di Corso include l'alloggio e 2 pasti al giorno.
È possibile scegliere tra una camera condivisa, in coppia o con letto singolo. Ogni camera ha il proprio bagno privato. È inoltre possibile scegliere di soggiornare in camera singola (con un costo aggiuntivo); anche in questo caso il numero di camere singole è limitato.
Nei corsi più lunghi (4 giorni e oltre), ci addentriamo ancora di più nella pratica. Si praticheranno esercizi più avanzati come il freddo, la respirazione e lo yoga. Che si tratti di un corso breve o lungo, la prima mattina sarà dedicata ai fondamenti del Metodo Wim Hof e poi si progredirà giorno per giorno.
Ecco le condizioni di vendita:
Condizioni di cancellazione da parte del partecipante:
a) se la cancellazione avviene:
b ) se i partecipanti non si presentano alla data di arrivo, l'intero importo sarà dovuto.
c ) riduzione del numero di partecipanti: salvo accordo scritto di INSPIRE, l'intero importo sarà dovuto
validità 6 mesi dalla data di inizio dell'attività inizialmente prenotata, consentire circa il 10% dei costi logistici
Condizioni di cancellazione da parte di INSPIRE:
INSPIRE può cancellare i corsi e rimborsare l'intero importo pagato dai partecipanti.
Situazione sanitaria relativa a Covid 19
Tutti gli alloggi scelti garantiscono che sarete accolti in piena serenità e che saranno rispettate tutte le misure di protezione legate al Covid 19.
L'evoluzione delle misure governative relative al Covid 19 così come la politica degli alloggi possono tuttavia far fluttuare alcuni elementi del programma e noi faremo del nostro meglio per offrirvi i migliori adattamenti!
Vi suggeriamo di sottoscrivere un'assicurazione di annullamento che abbiamo selezionato (Chapka).
Sì, questo è possibile, contattateci direttamente via e-mail all'indirizzo info@inspire-potential.com.
Per diventare un istruttore del Metodo Wim Hof, è necessario registrarsi e seguire il corso Innerfire Academy. Troverete tutte le informazioni in questa pagina. La formazione è in inglese.
Abbiamo accompagnato diversi istruttori francesi e italiani in formazione per completare le loro competenze, e si raccomanda che durante la vostra formazione siate in grado di partecipare a corsi con istruttori.
Corso Cantal Gennaio 2023
"Tutto è stato davvero perfetto. Lo yoga di Elise, il training di respirazione con Leo, le esperienze al freddo (e al caldo), l'escursione sulla e sotto la neve, il bagno nel lago e ai piedi della cascata, l'alloggio, la cucina, tutto! Grazie a tutto questo, il nostro gruppo ha creato un'atmosfera da sogno e la condivisione è stata molto numerosa e ricca. Sono partita con un livello di energia molto alto e con il desiderio di continuare l'avventura. Grazie Elise e Leo. Siete guide eccellenti che padroneggiano perfettamente la vostra arte!
Leggi tutto.....nelle dolomie
"" La magia non si può spiegare". Grazie"
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Corso Cantal Gennaio 2023
"Ia ora na Elise e Leonardo, Una prima nella neve, il vento, i bagni freddi e anche i bagni caldi e una super sauna con il bonus di un'escursione del fuoco di Dio con raffiche di vento (lo ying e lo yang si sposano bene) una nuotata indimenticabile nel lago con una straordinaria energia di gruppo e questa cascata che bellezza... Quasi dimenticavo lo yoga ♀️ una delle mie più grandi sfide, è stata dura, ho sofferto, ma tutto questo per capire che è essenziale e sì, è parte del tutto, non c'è nulla senza nulla. Questo Corso mi ha fatto evolvere in tutto e vi ringrazio per tutto Elise e Leonardo, progredisco lentamente ma inesorabilmente e questo Corso mi ha fatto vivere momenti molto forti con il nostro gruppo di follia, di felicità, di coesione e di Amore con ognuno... e sì che ne facciamo più di uno per finire se questo non è un Corso di follia allora... È stato tutto perfetto in tutti i settori, un grande grazie a entrambi, alla vostra gentilezza, alla vostra energia, alla vostra disponibilità e alla vostra pazienza, e al vostro programma, che non era un programma, mi è piaciuto molto. A presto..."
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