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Programma Oxygen Advantage

  Con Leonardo Pelagotti, 1° allenatore Master Oxygen Advantage® in Francia e in Italia 

Il programma Oxygen Advantage® - Buteyko

NOVITÀ
Diventa ISTRUTTORE DI OXYGEN ADVANTAGE®.

Prossimo corso dal 13 al 24 settembre 2021

Il primo modulo di formazione in ITALIANO o in FRANCESE a diventare istruttore e coach certificato Oxygen Advantage in Francia e in Italia.

La formazione è impartita da Leonardo Pelagotti, Maestro Istruttore Oxygen Advantage e Alessandro Romagnoli, Maestro IstruttoreOxygen Advantage.

STAGE: LE PROSSIME DATE!

Formazione degli istruttori Oxygen Advantage
online (FR)

Dal 13 al 24 settembre 2021

Dal 13 al 24 settembre 2021 

online

IN FRANCESE

OTTIMIZZA LA TUA RESPIRAZIONE - Programma Oxygen Advantage
Chalet Rita a Elise & Leo, Cantal

19 settembre 2021

15:00-18:00

(FR)

19 settembre 2021

(FR)

Cantal, Chalet Rita

Corso OXYGEN ADVANTAGE
Milano

Prossime date

4 Ottobre 2020

15:00-17:00

PLUS 1 GYM CONCEPT
Via Friuli, 8/A/Cortile Interno, Milano

Il programma Oxygen Advantage® (derivato Buteyko)

Storie e Origini

Patrick McKeown si è allenato per molti anni a fianco del dottor ucraino Konstantin Buteyko per imparare la sua tecnica di respirazione e per curare l'asma e la sindrome da iperventilazione che lo ha colpito in gioventù. 

Ispirato dal lavoro del Dr. Buteyko e per portare questa tecnica di respirazione al maggior numero possibile di persone in Occidente, Patrick ha istituito un programma di respirazione, non solo per i pazienti e le persone con disfunzioni respiratorie, ma per tutte le persone, così come per gli sportivi.

All'inizio del 2000 Patrick ha creato il programma Oxygen Advantage di respirazione che riprende buona parte degli esercizi di respirazione Buteyko e dei suoi principi.

Inoltre, il Oxygen Advantage programma di respirazione (O.A.) comprende una parte di allenamento per la simulazione dell'altitudine per gli atleti che non erano presenti nel programma Buteyko.

Vantaggi del programma Oxygen Advantage®

Rivoluzionare il fitness con il Oxygen Advantage

La tecnica Oxygen Advantage® insegna:

  • Aumentare l'intensità dell'esercizio fisico utilizzando meno sforzo e respirando meno pesantemente.
  • Simulare l'allenamento ad alta quota per migliorare la capacità aerobica e anaerobica
  • Migliorare i livelli di energia e la concentrazione mentale
  • Rimettersi in forma velocemente
  • Avere una migliore qualità del sonno
  • Perdere peso

Si possono sentire i benefici dell'allenamento in alta quota (5.000 m come se ci si allenasse in cima al Monte Bianco) con una sola settimana di pratica!

E miglioramenti nella respirazione quotidiana dopo alcuni giorni di pratica.

Oxygen Advantage® Formazione in francese

Corsi di formazione Oxygen Advantage® in italiano

Corsi online

Corsi online

I nostri video su Youtube

Testimoniano:

"Corso Nevache"

Di Martino Conti

Ciao Leonardo ed Elise, nella mia vita ho fatto molte belle scelte, tra cui quella di fare il tuo Corso a Nevache. È stata una rivelazione per me, la Domenica è partita con tante belle cose che mi hanno portato nel cuore, come se fossi in un nuovo viaggio personale. Mi sono sentita così bene con te, quello che ho provato e il modo in cui è stato trasmesso è stato semplicemente magico. L'organizzazione Top, l'hotel perfetto dei piatti squisiti. Grazie anche a Manu, per la sua bella presenza e quello che ci ha offerto. Consiglio i vostri Corso a tutte le persone che vogliono avere una vita illuminata di sensi per vivere in salute e con il sorriso, io ci ritorno presto. Leonardo ed Elise, grazie per tutto il vostro aiuto. Martino

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"impressionante e fantastico"

Da Catherine Dijon

Sono venuto a sperimentare l'esposizione al freddo. In questo Corso : sono stato colpito dal potere del respiro, che mi ha portato in uno stato di introspezione e poi mi ha condotto ad un superamento di me stesso. Ho trovato un'intensa soddisfazione in un grande gruppo. Un grande grazie a Léonardo, Élise e Manu per la loro professionalità, la loro gioia e la loro semplicità.

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"Straordinariamente coinvolgente, intenso e formativo"

Da Alessandro

Leonardo ci ha accompagnato con grande professionalità, fermezza, calore, gioia e dolcezza in un viaggio di ricerca interiore e di contatto tra mente e corpo, portandoci consapevolmente nel "qui ed ora", guidandoci attraverso il respiro, la natura, gli elementi e la forza del gruppo. Parlare di esposizione al freddo e di tecniche di respirazione, per quanto trattati egregiamente, è semplicistico: è come descrivere la Pietà di Michelangelo raccontando gli strumenti usati per farla nascere dal marmo informe. No, La Pietà deve essere incontrata, osservata, respirata, vissuta, per poter essere "toccati" e potersi immergere nel fiume di sensazioni ed emozioni nelle quali ritrovare se stessi e la propria forza interiore. Grazie Leo per averci introdotto ad una via semplice ed estremamente efficace, sul come usare "gli attrezzi" per scolpire il nostro percorso personale.

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NOVITÀ
Diventa ISTRUTTORE DI OXYGEN ADVANTAGE®.

Dal 13 al 24 settembre 2021

Diventa istruttore e allenatore certificato Oxygen Advantage!

La formazione è impartita da Leonardo Pelagotti, Maestro Istruttore Oxygen Advantage e Alessandro Romagnoli, Maestro IstruttoreOxygen Advantage.

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Ci vediamo sulle reti!

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