Programma Oxygen Advantage

  Con Leonardo Pelagotti, 1° allenatore Master Oxygen Advantage® in Francia e in Italia 

Cos'è Oxygen Advantage® / Buteyko?

NOVITÀ
Diventa ISTRUTTORE DI OXYGEN ADVANTAGE®.

Dal 31 gennaio all'8 febbraio 2023

Il primo modulo di formazione in ITALIANO o in FRANCESE a diventare istruttore e coach certificato Oxygen Advantage in Francia e in Italia.

La formazione è impartita da Leonardo Pelagotti, Maestro Istruttore Oxygen Advantage e Alessandro Romagnoli, Maestro IstruttoreOxygen Advantage.

Il programma Oxygen Advantage® (derivato da Buteyko)

Storie e Origini

Patrick McKeown si è allenato per molti anni a fianco del dottor ucraino Konstantin Buteyko per imparare la sua tecnica di respirazione e per curare l'asma e la sindrome da iperventilazione che lo ha colpito in gioventù. 

Ispirato dal lavoro del Dr. Buteyko e per portare questa tecnica di respirazione al maggior numero possibile di persone in Occidente, Patrick ha istituito un programma di respirazione, non solo per i pazienti e le persone con disfunzioni respiratorie, ma per tutte le persone, così come per gli sportivi.

All'inizio del 2000 Patrick ha creato il programma Oxygen Advantage di respirazione che riprende buona parte degli esercizi di respirazione Buteyko e dei suoi principi.

Inoltre, il Oxygen Advantage programma di respirazione (O.A.) comprende una parte di allenamento per la simulazione dell'altitudine per gli atleti che non erano presenti nel programma Buteyko.

Vantaggi del programma Oxygen Advantage®

Rivoluzionare il fitness con il Oxygen Advantage

La tecnica Oxygen Advantage® insegna:

  • Aumentare l'intensità dell'esercizio fisico utilizzando meno sforzo e respirando meno pesantemente.
  • Simulazione dell'allenamento ad alta quota per migliorare la capacità aerobica e anaerobica
  • Migliorare i livelli di energia e la concentrazione mentale
  • Tornare in forma rapidamente
  • Avere una migliore qualità del sonno
  • Perdere peso

Si possono sentire i benefici dell'allenamento in alta quota (5.000 m come se ci si allenasse in cima al Monte Bianco) con una sola settimana di pratica!

E miglioramenti nella respirazione quotidiana dopo alcuni giorni di pratica.

Oxygen Advantage® Formazione in francese

Corsi di formazione Oxygen Advantage® in italiano

Corsi online

Corsi online

I nostri video su Youtube

Testimoniano:

"Corso Cantal gennaio 2023

Da Maeva

Ia ora na Elise e Leonardo, Una prima nella neve, il vento, i bagni freddi e anche i bagni caldi e una super sauna con in più un'escursione del fuoco di Dio con raffiche di vento (lo ying e lo yang fanno buon viso a cattivo gioco) un bagno indimenticabile nel lago con una straordinaria energia di gruppo e questa cascata che bellezza... Quasi dimenticavo lo yoga ♀️ una delle mie più grandi sfide, è stata dura, ho sofferto, ma tutto questo per capire che è essenziale e sì, è parte del tutto, non c'è nulla senza nulla. Questo Corso mi ha fatto evolvere in tutto e vi ringrazio per tutto Elise e Leonardo, progredisco lentamente ma inesorabilmente e questo Corso mi ha fatto vivere momenti molto forti con il nostro gruppo di follia, di felicità, di coesione e di Amore con ognuno... e sì che ne facciamo più di uno per finire se questo non è un Corso di follia allora ci... È stato tutto perfetto in tutti i settori, un grande grazie a entrambi, alla vostra gentilezza, alla vostra energia, alla vostra disponibilità e alla vostra pazienza e al vostro programma, che non era un programma, mi è piaciuto molto. A presto...

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"Corso Cantal gennaio 2023"

Da Etienne

Tutto era davvero perfetto. Lo yoga di Elise, il training di respirazione con Leo, le esperienze al freddo (e al caldo), l'escursione sulla e sotto la neve, il bagno nel lago e ai piedi della cascata, l'alloggio, la cucina, tutto! Grazie a tutto questo, il nostro gruppo ha creato un'atmosfera da sogno e la condivisione è stata molto numerosa e ricca. Sono partita con un livello di energia molto alto e con il desiderio di continuare l'avventura. Grazie Elise e Leo. Siete guide eccellenti che padroneggiano perfettamente la vostra arte!

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"nelle dolomie

Da Jérôme

"Il problema della magia è che non si può spiegare. Grazie

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NOVITÀ
Diventa ISTRUTTORE DI OXYGEN ADVANTAGE®.

Dal 25 aprile al 9 maggio 2022

Diventa istruttore e allenatore certificato Oxygen Advantage!

La formazione è impartita da Leonardo Pelagotti, Maestro Istruttore Oxygen Advantage e Alessandro Romagnoli, Maestro IstruttoreOxygen Advantage.

Formazione di lingua italiana

Viaggi benessere, massaggi

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