Il primo FESTIVAL du FROID in Francia


Immaginate un luogo in cui lo scenario mozzafiato di Cantal diventa lo scenario della nostra riunione...

Oggi siamo lieti di invitarvi a partecipare a un evento unico: l'INSPIRE Cold Festival. ❄️

Abbiamo concepito questo festival come un omaggio alla potenza del freddo e alla resilienza del corpo e dello spirito umano. È un progetto che sta maturando da un anno e che ora sboccia proprio nel luogo in cui è nata la nostra passione!

Nel 2019, la storia di INSPIRE con il freddo ha assunto una nuova dimensione su Cantal, Lac des Graves, con il primo viaggio invernale in Francia e la partecipazione di oltre 50 persone provenienti da 6 Paesi.

È diventato il nostro luogo privilegiato per aiutare coloro che desiderano scoprire il Metodo Wim Hof.

E due anni fa abbiamo deciso di posare le valigie proprio lì, sedotti dalle acque fredde di Cantal, dall'aria pura e dalla forza della natura nel paese verde, immergendoci nel mondo immaginario del Signore degli Anelli.

È stato quindi naturale per noi organizzare il primo Festival du FROID su Cantal, all'indirizzo Lac des Graves.

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✨ Il programma di questi 3 giorni eccezionali:

Ogni giorno ha in serbo per voi esperienze uniche.

Venerdì - Apertura del Festival du Froid

  • 15:00: Inizio
  • Laboratorio fondamentale del Metodo Wim Hof
  • Laboratorio di respirazione: fate un respiro profondo e preparatevi all'immersione con le nostre tecniche collaudate.
  • Immersione naturale: lasciatevi guidare dal respiro mentre vi immergete in un bagno di ghiaccio in un lago circondato dalla natura.
  • Sauna e bagni nordici: sperimentare queste due forze della natura (caldo e freddo)
  • Ore 19.00: Calore dell'accoglienza: condividete un momento di convivialità e festeggiate l'inizio di questa avventura con un aperitivo.

Sabato - La gara di resistenza

  • Sessioni di respirazione INSPIRE: approfondite la padronanza del respiro.
  • Yoga e Animal Flow : Equilibrio e fluidità vi aspettano per risvegliare la vostra forza interiore.

  • Respirazione e sessione di Pranayama

  • Bagno freddo e caldo: Abbracciate il contrasto termico, un balletto tra ghiaccio e fuoco.

  • Course du Lac - 5 km: affrontate il percorso in staffetta o da soli, a torso nudo, per una comunione totale con la natura.

  • Workshop dei nostri Breathing Coaches: i nostri esperti vi guideranno attraverso workshop progettati per spingervi oltre i vostri limiti.

  • Conferenza e discussione su ormesi, biohacking, respirazione, freddo, ecc.

Sera: dalle 19.30

  • Festa Sous les Étoiles: dopo la fatica, il comfort con una serata conviviale, musica e Truffade Party!

Domenica - Battesimo ghiacciato

  • Nuoto in acque fredde: in staffetta, combattete contro gli elementi su 25-50 o 100 metri e provate la potenza dell'acqua bianca e fredda.
  • Animal Flow & Yoga: acquisire stabilità, forza, flessibilità e coordinazione attraverso movimenti naturali ispirati ai movimenti degli animali.
  • Respirazione e sessione di Pranayama
  • Bagno freddo e caldo: Abbracciate il contrasto termico, un balletto tra ghiaccio e fuoco.
  • Workshop dei nostri Breathing Coaches: i nostri esperti vi guideranno attraverso workshop progettati per spingervi oltre i vostri limiti.
  • Workshop/lezioni su ormesi, biohacking, respirazione, freddo, ecc.

Chiusura della festa del freddo intorno al fuoco e al vin brulé: ore 16.30

Non vediamo l'ora di incontrarvi di nuovo per questa epopea ghiacciata, dove ogni momento sarà un altro passo verso la scoperta di voi stessi, il superamento dei vostri limiti, e soprattutto il nostro caloroso HOMECOMINGS!

Prenotate il vostro posto per l'avventura Prenotate subito il vostro e preparatevi per un'avventura che lascerà il segno nella vostra mente e nel vostro corpo.

Festival du Froid

Non vediamo l'ora di condividere questa esperienza con voi, di vedervi trasformare e di celebrare insieme il potere del freddo e il calore dell'amicizia.


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