Le origini del METODO WIM HOF e i vantaggi dell' APNEA - Leonardo Pelagotti, istruttore
In questo nuovo video, Leonardo Pelagotti, istruttore Wim Hof, condivide con voi le origini del Metodo Wim Hof. Ma anche i benefici dell'apnea.
La respirazione Wim Hof è uno dei pilastri del metodo Wim Hof.
Ma quali sono le sue origini in relazione alle tecniche yogiche esistenti nel Pranayama?
Esistono studi scientifici che dimostrano i benefici di queste antiche tecniche di respirazione in relazione all'apnea?
Lo scoprirete oggi in questo nuovo video!
Per saperne di più sui benefici dell'apnea, leggete questo articolo : Qual è il legame tra la respirazione Wim Hof, il programma di respirazione Oxygen Advantage derivato da Buteyko e il Premio Nobel per la Medicina 2019?
Ti piacerebbe sperimentare il Metodo con noi? Wim Hof
Corso Wim Hof SCOPERTE (4 ore)
Il modulo più breve per apprendere il Metodo Wim Hof a Parigi o nella Cantal
Siete nuovi al metodo Wim Hof e volete iniziare a scoprirlo e praticarlo?
O forse vi esercitate già regolarmente a casa e volete avere il parere di un esperto su come migliorare?
Il modulo Corso Wim Hof Discovery è perfetto per questo scopo!
Il suo formato di mezza giornata vi permetterà di scoprire e praticare i 3 pilastri del Metodo Wim Hof con l'apogeo del BAGNO NEL GHIACCIO alla fine di Corso.
Accessibile a tutti
Corso Wim Hof CORTO
3 giorni di immersione in Cantal per sperimentare il Metodo in mezzo alla natura Wim Hof
Volete praticare il Metodo Wim Hof in mezzo alla natura?
Durante questi 3 giorni, consoliderete le basi e praticherete le tecniche avanzate del Metodo Wim Hof.
Approfondimento della respirazione (oltre il respiro Wim Hof), introduzione alla pratica dello yoga e varie immersioni nel freddo.
3 giorni per un'avventura umana condensata!
Accessibile a tutti (anche a chi non ha partecipato a Corso Wim Hof Discovery)
Corso Wim Hof LUNGO
(4 giorni e oltre)
Moduli più lunghi per una vera trasformazione
Questi corsi Wim Hof sono i più completi e trasformativi.
Imparerete tecniche più avanzate di respirazione, esposizione al freddo, yoga e ormesi.
Scoprirete e sperimenterete i 2 ulteriori pilastri del Metodo Wim Hof.
Vi aspetta un vero viaggio e un'avventura umana.
Accessibile a tutti (anche a chi non ha partecipato a Corso Wim Hof Discovery)
Corso Wim Hof AVANZATO - INSPIRE CAMP (FINLANDIA)
È arrivato il momento di portare la vostra pratica del Metodo al livello successivo Wim Hof e ormesi
Avete mai partecipato a un Corso Wim Hof Short o Long con Leonardo Pelagotti e il team INSPIRE?
E volete portare la vostra avventura al livello successivo Wim Hof?
Unitevi al NUOVO Corso Wim Hof in FINLANDIA dal 25 febbraio al 1° marzo 2024.
Sperimentate le pratiche straordinarie e approfondite fin dal vostro arrivo!
Aperto alle persone che hanno già partecipato a un Corso Wim Hof Short o Long con INSPIRE
Gruppo di 12 persone
Corso Wim Hof Alla scoperta delle donne con Elise
Un modo nuovo per scoprire il Metodo Wim Hof tra donne, abbinato allo yoga, al contatto con la natura e alla cerimonia del cacao.
Desiderate scoprire e praticare con la giusta intenzione il Metodo Wim Hof e i suoi 3 pilastri in un ambiente amichevole e in mezzo alla natura, tra donne?
E quindi riunirsi come donne per vivere una giornata di condivisione alla scoperta di se stesse e del proprio potenziale nascosto.
Un'opportunità per riconnettersi con la propria interiorità, per calmare l'agitazione mentale attraverso la pratica del respiro, del freddo, dello yoga e del contatto con la natura.
Connettetevi alla vostra energia femminile e maschile attraverso le diverse pratiche offerte (Metodo Wim Hof, Yoga e Cerimonia del Cacao con Maddy Colomine).
per venire allo Chalet Rita a Le Lioran
Per sole donne e per vivere la sorellanza
