Tutti i nostri corsi online

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INSPIRE

Immergiti più a fondo nel cuore della respirazione con uno dei nostri corsi online.

In questa sezione, troverete tutti i corsi di formazione che offriamo per principianti o studenti avanzati.

I corsi di formazione consistono in video preregistrati a cui si può accedere tramite una piattaforma.

Sono stati creati per tutti e con l'obiettivo di fornirti lezioni pratiche secondo temi specifici sotto forma di programmi da vedere ovunque tu sia!

Scegliete tra i nostri 3 corsi di respirazione online

Elise fa un esercizio di respirazione

Masterclass: La via del Biohacking

Il training di respirazione più condensato (3h) per imparare le tecniche di respirazione

Questa formazione è nata poco dopo l'uscita del libro Respirazione per la padronanza di sé. L'obiettivo è quello di accompagnare in video la maggior parte degli esercizi di respirazione del libro.

Una formazione densa e soprattutto una buona iniziazione nel campo della respirazione.

Per imparare le tecniche di respirazione e i principi di base della gestione del respiro, partecipa a questo training.

Accessibile a tutti, una buona prima introduzione prima di partecipare alla formazione INSPIRE - Livello 1

leonardo in meditazione

INSPIRE - Il potere della respirazione (livello 1)

Il training più completo per conoscere il potere del respiro

L'allenamento più completo per immergersi nel potere del respiro.

Vai direttamente alla pratica secondo le tue esigenze personali e allenati nelle tecniche di respirazione tra 10 temi:

(gestione dello stress, performance, sonno, concentrazione, energia, gestione delle emozioni, ecc.)

Saprai quale respiro usare in quale momento della giornata.

Accessibile a tutti

Sessione di respirazione di Leonardo

INSPIRE - Controllo della respirazione (Livello 2)

Portare la respirazione a un livello superiore

Questa NUOVA FORMAZIONE vi permetterà di diventare finalmente padroneggiare la respirazione integrandola con regolarità nella vita quotidiana.
Trovate routine di respirazione guidate e training, teoria e pratica di nuove tecniche.
Questo vi permetterà di passare alla fase di approfondimento e di padronanza del respiro!

Accessibile a persone che hanno già una conoscenza di base della respirazione o che hanno già partecipato alla formazione INSPIRE di livello 1.

Realizzazione e referenziamento Simpleplebo

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