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Formazione online INSPIRE - Il potere della respirazione

metodo wim hof

Programma online (in francese)
INSPIRE - The POWER OF BREATH

Registrazione da
Domenica 18 aprile 2021 a domenica 25 aprile 2021

E se vivessimo le nostre giornate con più ENERGIA, essendo MENO STRESSATI,

essere in grado di AUMENTARE le nostre PRESTAZIONI, rafforzare il nostro SISTEMA IMMUNITARIO

o per avere una migliore qualità del sonno!

Di cosa si tratta?

Per essere il meglio che possiamo essere, per godere al massimo dei nostri cari, o per mantenere il controllo nonostante le incertezze del futuro.

Finalmente VIVERE COMPLETAMENTE e non a metà! 

Forse avete sentito parlare di stress cronico?

Il male del secolo!

Lo stress è oggi onnipresente con le sue conseguenze:

  • disturbo del sonno
  • mancanza di energia
  • scarsa risposta del sistema immunitario
  • burn out, ecc.

Con l'attuale situazione mondiale, osserviamo un crescente malessere e paura del futuro.

E se le SOLUZIONI fossero già IN NOI?

 

Ed è qui che entra in gioco la respirazione.

 

Impara a controllare la tua respirazione per ridurre lo STRESS, PERFORMARE quando necessario, e traboccare di ENERGIA riprendendo il controllo della nostra fisiologia!

Respirazione Wim Hof

E se avessimo già tutto in noi per migliorare e vivere al massimo del nostro potenziale?

Perché MIGLIORARE LA RESPIRAZIONE?

Rafforzare il sistema immunitario

Aumentare l'energia e la concentrazione

Dormire meglio

Aumentare le prestazioni fisiche

Ridurre il livello di stress

"Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce i nostri corpi ai nostri pensieri".

- Thich Nhat Hanh -

Formazione online mai vista prima!

Prendiamo il controllo della nostra RESPIRAZIONE!

Molti studi hanno evidenziato i BENEFICI DELLA RESPIRAZIONE,

e siamo ora all'alba di una nuova era.

La pratica del respiro diventa il nuovo Yoga.

20 anni fa, poche persone praticavano lo yoga, oggi tutti conosciamo qualcuno che lo fa.

Nel mondo anglofono, Respirazione (lavoro del respiro) è già il nuovo yoga!

Praticare esercizi di respirazione per VIVERE MEGLIO ed esprimere il proprio PIENO POTENZIALE è ben noto e molti allenatori sono su Respirazione! 

È finalmente giunto il momento di iniziare.

Pronto ad esprimere il tuo potenziale? 

Fai parte della RIVOLUZIONE DEL BREATHE!

(rivoluzione del respiro)

Cosa imparerai in questo corso

Un vero e proprio PROGRAMMA PRATICO DI RESPIRAZIONE per una vita moderna dove il nostro tempo per allenarci è limitato.

Quindi togliamo di mezzo le cose superflue e andiamo dritti al punto.

Ti porto oltre i consigli superficiali sulla respirazione e combino le antiche tecniche di Pranayama (e altre) con la nuova comprensione scientifica del respiro. 

Si tratta quindi di una formazione COMPLETA e TRASVERSALE che copre diversi approcci, correnti e discipline del respiro.

Impara come usare il respiro come strumento per dominare la tua mente e il tuo corpo.

Imparare e praticare più di 40 tecniche di respirazione attraverso 10 temi e beneficiare di nuovi BONUS.


Contenuto del corso e-learning INSPIRE

60 video
40 esercizi di respirazione guidata
7 ore di contenuto

10 programmi di allenamento per la respirazione

- 3 Seminari di follow-up dal vivo con Leonardo
- Sfide e pratiche settimanali

versione ebook del libro "Respirare per l'autocontrollo".

Accesso a vita alla formazione online

Audios per praticare gli esercizi di respirazione ovunque

Accesso alla comunità online di INSPIRE

Bonus inediti
- Esercizi di respirazione supplementari

Supporto online per rispondere alle tue domande

Accesso a uno spazio privato per la formazione

TEMI ISPIRATORI DEL PROGRAMMA

10 settimane di pratica per risultati duraturi

Settimana 0 / Tutte le basi della respirazione e il punto di partenza 

Settimana 1 / Gestione dello stress

Settimana 2 / Gestire le emozioni

Settimana 3 / Gestione delle INFLAMMAZIONI

Settimana 4 / Aumentare la CONCENTRAZIONE e il FOCUS

Settimana 5 / Facilitare la MEDITAZIONE e lo stato di FLUSSO

Settimana 6 / Avere piùENERGIA eRESISTENZA

Settimana 7 / Aumentare le abilità FISICHE e SPORTIVE

Settimana 8 / Migliorare la SALUTE, rafforzare il SISTEMA IMMUNITARIO

Settimana 9 / Facilitare il sonno

Settimana 10 / Allenamento di respirazione avanzato

BONUS inediti

 

I 3 pacchetti

Base

- Accesso alla formazione online per tutta la vita

- 3 webinar di follow-up dal vivo* con Leonardo (26 aprile 19-20, 26 maggio 19-20, 28 giugno 19-20)

 


199€ invece di 398€.

valido solo per questo primo lancio  

Completo

- Accesso alla formazione online per tutta la vita

- 3 webinar di follow-up dal vivo* con Leonardo (26 aprile 19-20, 26 maggio 19-20, 28 giugno 19-20)

- Replay del webinar

- 10% di sconto sui corsi INSPIRE (valido per 6 mesi)**.

 

249€ invece di 498€.

valido solo per questo primo lancio  

non retroattivo

Pro

- Accesso alla formazione online per tutta la vita

- 3 webinar di follow-up dal vivo* con Leonardo (26 aprile 19-20, 26 maggio 19-20, 28 giugno 19-20)

- Replay del webinar

- 10% di sconto sui corsi INSPIRE (valido per 1 anno)**

- Certificato di partecipazione alla formazione (viene fornito un MCQ per convalidare le tue conoscenze)

299€ invece di 598€.

valido solo per questo primo lancio  

non retroattivo

Perché ho deciso di creare questo corso?

Ho scritto un libro su questo, "Respirazione per la padronanza di sé" per condividere con voi i miei anni di pratica e per aiutarvi a dirigere la vostra respirazione secondo i vostri obiettivi .

Che il tuo respiro diventi il tuo migliore alleato nella tua vita quotidiana, come lo è per me! 

Sempre più di voi stanno entrando nella pratica e il vostro feedback è incredibile! 

 

Sono convinto di potervi aiutare ancora di più accompagnandovi in una pratica adattata e sostenibile!  

 

Fermare il sovraccarico di teoria e finalmente passare all'azione con i protocolli e l'approccio giusto .

Perché la pratica della respirazione non è da prendere alla leggera, è facile ma potente!

Dobbiamo imparare a farlo funzionare correttamente, senza fare nulla...

ed evitare di cadere nei classici errori che io stesso ho commesso.

Ecco perché ho deciso di mettere tutta la mia energia e le mie conoscenze in un programma di FORMAZIONE che è totalmente NUOVO in Francia!

Il mio obiettivo con questo programma è

  •  accompagnarti passo dopo passo a padroneggiare il tuo respiro secondo i tuoi obiettivi
  • utilizzare un approccio che combina la conoscenza scientifica attuale con la saggezza ancestrale.
  • ti rendono autonomo e responsabile della direzione che dai al tuo respiro. 
  • per permettervi di riprendere il controllo della vostra vita per essere più sani, più felici e di maggior successo.
  • per offrirvi una formazione complementare e approfondita al libro Respirare per la padronanza di sé

Testimonianze dal libro Respirare per l'autocontrollo

"Piccolo nelle dimensioni, grande nel contenuto"

Da Kiki

Finalmente un libro che va dritto al punto! Non è necessario leggere 50 pagine prima che diventi interessante.

"Ottima scelta di regalo da fare alle persone che ami!

Da Tellouck N.

Scritto da un professionista illuminato, premuroso e molto competente, ho comprato questo libro che è un valido supporto

"Deve avere per chiunque cerchi di massimizzare il proprio potenziale"

Da Kevin N.

Un libro sintetico che ti dà gli strumenti per applicare diversi metodi di respirazione secondo i tuoi obiettivi.

Domande frequenti

Tutte le risposte alle tue domande sulla formazione online

L'attore, Arié Elmaleh

Questo allenamento fa per me?

Sei interessato alla respirazione o in generale alla salute, al benessere, al rendimento senza sapere da dove cominciare nel campo della respirazione. 

O quale tecnica o esercizio è più efficace e appropriato per la tua situazione?

Conosci l'importanza di respirare bene e il sostegno che può portare alla tua vita, ma non trovi il tempo o la motivazione per farlo?

Sei curioso di sapere cosa possono fare per te le tecniche di respirazione? 

Questa formazione ti guida dai primi passi nel mondo della respirazione a tecniche più avanzate e potenti. Una solida base per padroneggiare il tuo respiro e quindi diverse aree della tua vita.

Questo corso è aperto a tutti gli appassionati di respirazione di tutti i livelli e per tutti.

Se hai già una conoscenza di base della respirazione e sei un professionista (allenatore, terapeuta, formatore, mentore, ecc.), ti invito a scegliere il modulo PRO in modo da poter integrare gli elementi della respirazione appresi in questa formazione nel tuo lavoro. 

Ci sono requisiti o prerequisiti per questo programma?

No, questo programma parte dalle basi fino a tecniche più avanzate e approfondimenti.

Tutto ciò che serve è il desiderio di imparare e di praticare con costanza e perseveranza durante questa formazione. 

Nessuna attrezzatura o accessori da acquistare: tutti gli esercizi possono essere fatti a casa o all'aperto.

Quali sono i consigli per ottimizzare l'allenamento?

Dedicare un tempo regolare per la pratica, ogni giorno, sarebbe l'ideale.

Pratica in uno spazio tranquillo.

Vuoi imparare a fare del respiro uno strumento e un alleato. 

Mantenere una mente positiva e aperta senza giudizi 

Soprattutto, non forzare mai durante gli esercizi di respirazione. Se hai qualche dubbio, contattaci! 

Quanto dura la formazione?

Ti consigliamo di praticare ogni modulo per 1 settimana per integrare gli esercizi e prendere il tempo di digerirli. Questa formazione contiene molti contenuti ed è preferibile andare per gradi. Rispettando questo ritmo, questa formazione si estende su 10-12 settimane.

È un corso di certificazione?

Selezionando il pacchetto PRO, riceverai un diploma certificato INSPIRE che attesta la tua partecipazione a questa formazione. Questo certificato non è riconosciuto dallo stato ma attesta che hai sviluppato le tue conoscenze nel campo della respirazione. Il fatto che lei menzioni di aver seguito una formazione con Leonardo Pelagotti è un argomento di fiducia.

Quali sono i bonus dell'iscrizione alla formazione INSPIRE?

3 Webinar dal vivo con Leo come parte del tuo follow-up

Scoprirete esercizi di respirazione aggiuntivi a quelli del libro.

Sfide settimanali 

Audio e programmi di allenamento scaricabili per esercitarsi ovunque

Altri video saranno aggiunti quando saranno disponibili, compresi nuovi esercizi di respirazione e lezioni di yoga.

Come posso registrarmi?

Le iscrizioni iniziano il 18 aprile a mezzogiorno e si chiudono il 25 aprile a mezzanotte. 

Per il momento, potete registrarvi nel modulo per essere informati dell'apertura delle porte via e-mail.

Una volta che la registrazione si apre il 18 aprile, avete tempo fino al 25 aprile per registrarvi.

Poi scegli il tuo pacchetto e clicca sul pulsante corrispondente "Mi registro", compila i tuoi dati e convalida il tuo pagamento online. Avrai quindi accesso alla tua area membri per effettuare il login. 

Ci sono controindicazioni?

Se hai dei dubbi sulla tua salute e sulla pratica della respirazione, contattaci e ricordati di dirlo al tuo medico.

Se sei incinta, hai gravi problemi di cuore o altre gravi condizioni di salute, chiedi consiglio al tuo medico.


Contenuto del corso e-learning INSPIRE

60+ video
40+ esercizi di respirazione guidati

10 Programmi di formazione

- 3 Seminari di follow-up dal vivo con Leonardo
- Sfide e pratiche settimanali

versione ebook del libro "Respirare per l'autocontrollo".

Accesso a vita alla formazione online

Audios per praticare gli esercizi di respirazione ovunque

Accesso alla comunità online di INSPIRE

Nuovi bonus
- Esercizi di respirazione supplementari
- Lezioni di yoga

Supporto online per rispondere alle tue domande

Accesso a uno spazio privato per la formazione

I 3 pacchetti

Base

- Accesso alla formazione online per tutta la vita

- 3 webinar* di follow-up dal vivo con Leonardo 


199€ invece di 398€.

valido solo per questo primo lancio  

Completo

- Accesso alla formazione online per tutta la vita

- 3 webinar* di follow-up dal vivo con Leonardo 

- Replay del webinar

- 10% di sconto sui corsi INSPIRE (valido per 6 mesi)

 

249€ invece di 498€.

valido solo per questo primo lancio  

Pro

- Accesso alla formazione online per tutta la vita

- 3 webinar* di follow-up dal vivo con Leonardo 

- Replay del webinar

- 10% di sconto sui corsi INSPIRE (valido per 1 anno) 

- Certificato di partecipazione alla formazione (viene fornito un MCQ per convalidare le tue conoscenze)

299€ invece di 598€.

valido solo per questo primo lancio  

leonardo pelagotti

Leonardo Pelagotti

Esperto di respirazione - Biohacker - Autore

Leonardo Pelagotti è un breathing coach, biohacker, autore, istruttore e formatore avanzato del Metodo Wim Hof, allenatore e formatore Oxygen Advantage, cintura nera di Shaolin Kung-Fu, ex ginnasta nazionale e ingegnere.

Leonardo è appassionato del potere del Pranayama e continua a sperimentare i benefici degli esercizi di respirazione nella sua pratica personale. Continua ad allenarsi con gli esperti attuali in questo campo, tra cui Wim Hof e lo stesso Patrick Mckeown, in modo da potervi trasmettere i metodi che hanno cambiato la sua vita e la sua percezione del suo potenziale latente.

Da più di 6 anni, ha aiutato più di 4000 persone in Europa a prendere coscienza e a controllare la loro respirazione, tra cui atleti di alto livello nel quadro delle Stelle dello Sport, squadre che si preparano alle Olimpiadi di Tokyo, Théo Curin in piena preparazione per la sfida del Lago Titicaca o le forze speciali italiane, dirigenti d'azienda e tutte le persone che desiderano imparare a conoscere meglio se stessi

Potreste averlo visto in programmi su FR3 o TF1 con sempre la volontà, la determinazione e la passione per essere in grado di far scoprire principi fondamentali come il potere del respiro al maggior numero.

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