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Sei un'AZIENDA alla ricerca di un'esperienza di TEAM BUILDING UNICO?

Le vostre squadre più coese e forti!

Wim Hof Method® & AZIENDE con Leonardo Pelagotti

INSPIRE accompagna le vostre squadre ad essere più performanti e serene!

Scoprite una sinergia POTENTE, VELOCE ed EFFICACE grazie agli esercizi di respirazione, al lavoro sulla forza mentale e all'ormesi del freddo.

I benefici sulla salute fisica e mentale sono numerosi: 

- Riduzione del livello di stress

- Aumentare la produttività e l'efficienza 

- Migliore focalizzazione e concentrazione 

- Miglioramento del sistema immunitario 

- Miglioramento delle capacità fisiche e sportive

- Aumento di energia 

- Dormire meglio

- Maggiore creatività

La sfida di superare se stessi come squadra durante i corsi di formazione è potente, rafforza i legami e fornisce chiavi concrete facilmente applicabili in una vita quotidiana in cui è necessario essere performanti regolarmente.

Esperienze come mai prima d'ora!

Formazione su misura

Secondo i vostri obiettivi

Volete portare le vostre squadre al livello successivo rafforzando al contempo la loro coesione?

Che siate il manager di un'azienda o un team di atleti di alto livello, insieme elaboriamo una proposta ottimale per raggiungere i vostri obiettivi.

Prendiamo un primo appuntamento per discutere delle vostre aspettative.

Formazione Team Building a Parigi

Cinque ore.

Cercate un'esperienza unica di team building, ricca di apprendimento, nel cuore della capitale? 

Un'esperienza di un giorno per scoprire le basi del Metodo Wim Hof® e i suoi 3 pilastri: esercizio di respirazione, lavoro di forza mentale e lavoro con il freddo.

Formazione accessibile a tutti con risultati rapidi ed efficaci.

Le chiavi concrete saranno trasmesse per imparare a gestire lo stress, l'energia e la produttività in qualsiasi circostanza grazie a una respirazione ottimizzata e a una mente più concentrata.

Formazione per il Team Building NATURE

1 fine settimana

Pronti per l'esperienza di squadra definitiva?

Un soggiorno intenso per vivere una vera e propria trasformazione collettiva e personale in un ambiente immerso nella natura, lontano dal trambusto della città.

2 giorni su misura per rafforzare legami forti e duraturi.

Scoperta e approfondimento del Metodo Wim Hof® per imparare a ottimizzare il potere della respirazione e la forza mentale per gestire meglio lo stress e le emozioni, per eseguire, per ottimizzare la concentrazione e la creatività.

Un'avventura senza precedenti che rafforza legami duraturi e incoraggia le persone a superare se stesse per scoprire nuove potenzialità.

L'Hotel des Graves, nel cuore del villaggio, ci accoglierà Cantal per vivere la sfida del weekend in pieno comfort, con un lago privato.

Opzionale: bagni nordici e sauna

Testimoniano:

"Dal 2017 non ho mai messo una maglietta per andare a correre (e corro ogni settimana sulla strada di crinale), non accendo più il rubinetto dell'acqua calda (e vivo nel Cantal), non ho mai preso antibiotici (cosa che non mi era mai successa prima) perché non ho più l'angina, la frequenza e l'intensità delle mie emicranie sono diminuite del 75%. "

Francois-Xavier Montil

Capo di Stato maggiore del Consiglio dipartimentale del Cantal

"Dal 2017 non ho mai indossato una maglietta per andare a correre (e corro ogni settimana sulla strada di crinale), non accendo più il rubinetto dell'acqua calda (e vivo nel Cantal !), non ho mai preso antibiotici (cosa che non mi era mai successa prima) perché non ho più l'angina, la frequenza e l'intensità delle mie emicranie sono scese del 75%. "

"Dal 2017 non ho mai messo una maglietta per andare a correre (e corro ogni settimana sulla strada di crinale), non accendo più il rubinetto dell'acqua calda (e vivo nel Cantal!), non ho mai preso antibiotici (cosa che non mi era mai successa prima) perché non ho più l'angina, la frequenza e l'intensità delle mie emicranie sono diminuite del 75%. "

Brian Rousseau

CEO Brennos

"Ho prima coinvolto Leonardo in uno dei miei seminari di sviluppo personale e poi ho partecipato a un seminario di 5 giorni nel Cantal. Leonardo è educativo, organizzato e molto premuroso. Non vedo l'ora di condividere con lui nuove esperienze".

"Dal 2017 non ho mai messo una maglietta per andare a correre (e corro ogni settimana sulla strada di crinale), non accendo più il rubinetto dell'acqua calda (e vivo nel Cantal!), non ho mai preso antibiotici (cosa che non mi era mai successa prima) perché non ho più l'angina, la frequenza e l'intensità delle mie emicranie sono diminuite del 75%. "

Alessandro Grandis

Campione europeo di MMA

"Nell'ambito del corso di formazione di Leonardo per le Forze Speciali Italiane, il coaching di Leonardo è stato professionale e mi ha permesso di conoscere meglio me stesso e capire meglio i miei limiti, che pensavo, prima di questo lavoro con Leo e il freddo, sarebbero stati insormontabili"

"Dal 2017 non ho mai messo una maglietta per andare a correre (e corro ogni settimana sulla strada di crinale), non accendo più il rubinetto dell'acqua calda (e vivo nel Cantal!), non ho mai preso antibiotici (cosa che non mi era mai successa prima) perché non ho più l'angina, la frequenza e l'intensità delle mie emicranie sono diminuite del 75%. "

Isabelle Faure - AMSAP

Responsabile dell'organizzazione interna dell'evento

"La SAP Sports Association (AMSAP) ha organizzato una prima Corso mezza giornata di esposizione al freddo presso l'Ice Kub Bar che ha permesso a 15 persone di frequentare corsi di respirazione e workshop pratici. È stato poi organizzato un secondo Corso fine settimana per 23 persone.

Il feedback dei dipendenti è stato unanime e molto apprezzato. Continueremo il corso, che è stata un vero successo, e ringraziamo ancora Leo per la qualità dell'operazione"Corso.

"Primo workshop: fantastico e stimolante!"

Da Liswati

Primo workshop: fantastico e stimolante! Ho ascoltato il mio cuore e non sono deluso. Grazie a Léonardo ed Élise per la loro professionalità, la loro pedagogia e il loro atteggiamento semplice e benevolo. Una meravigliosa scoperta e un'avventura che sta iniziando...

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"Un Corso con inspire potential è una vera esperienza di gruppo"

Da Wing T.

Un Corso con inspire potential è una vera esperienza di gruppo, andando oltre i tuoi limiti e immergendoti nel metodo con un team di professionisti. Un grande grazie e consiglio a chiunque voglia scoprire o immergersi veramente di partecipare a un Corso. Una cosa è esercitarsi da soli, un'altra è esercitarsi durante un Corso. Bella gente, bei momenti, inspire potential un'esperienza da scoprire

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"Sono entrato con l'obiettivo di fare un 'risultato', e ne sono uscito trasformato".

Da Karim R.

Ho partecipato a un Corso per prepararmi all'esposizione al freddo. Sono entrato con l'obiettivo di fare una "impresa", e ne sono uscito trasformato. Non solo Leo ci ha gentilmente guidato attraverso tutti gli esercizi (fare il bagno in una vasca di acqua ghiacciata, in un fiume, in una cascata, in un lago, camminare in montagna in inverno a torso nudo, camminare a piedi nudi nella neve, sdraiarsi e rotolarsi nella neve), ma ci ha dato le chiavi del metodo in modo che tutti questi esercizi potessero essere riprodotti da soli. A questo apprendimento del WHM, è stata associata un'apertura su altre tecniche di respirazione, un'iniziazione allo yoga, e alcuni precetti della medicina ayurvedica. Ho scoperto durante questo Corso, a 60 anni, un intero continente di sensazioni inesplorate

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"Un'esperienza straordinaria"

Da Franck R.

Un'esperienza straordinaria con Leo ed Elise, persone uniche, molto professionali e umane. Ho fatto un Corso a fine febbraio sul metodo wim hoff e non dimenticherò mai questi momenti.

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"Un soggiorno indimenticabile in Cantal"

Da Patrick M.

Un soggiorno indimenticabile in Cantal supervisionato da Léo ed Élise che con la loro professionalità, la loro generosità e il loro investimento mi hanno permesso di praticare i 3 pilastri del metodo wim hof come non avrei mai potuto fare da solo. Questo soggiorno mi ha permesso di andare oltre quello che avrei potuto immaginare È possibile utilizzare i servizi diinspire Potential ad occhi chiusi.

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"Incredibile, intenso, vibrante... "

Da Lili

È difficile mettere in parole un'esperienza che è fuori dal mondo. Se vuoi sentirti vivo, rafforzarti, incontrare persone straordinarie e sfidare te stesso: sei venuto nel posto giusto. Vai a prenderlo!

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"Grazie, Leo!"

Di Isabelle F.

Attraverso la SAP Sports Association (AMSAP), ho aderito al programma Corso Wim Hof con l'obiettivo di poter resistere meglio al freddo quando vado a fare immersioni. Con il periodo che stiamo attraversando ho continuato a fare gli esercizi di respirazione e a condizionarmi per rimanere in forma. Naturalmente faccio docce fredde Leone ha continuato a fare alcune sessioni di respirazione che hanno completato alcuni dei punti che sono stati discussi e che mi permettono di essere relativamente sereno e fiducioso di fronte a questo calvario che stiamo attraversando. Mi sono reso conto che impostare una routine di respirazione e apportare alcune correzioni alle mie abitudini di vita mi fa bene. Il mio corpo è tonico e la mia mente è calma. L'obiettivo iniziale sarà verificato in futuro.

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"Avviso di formazione online"

Di Thierry R.

Sto completando il ciclo di formazione online di 10 settimane del metodo Wim Hof proposto da Inspire potential Avevo alcune idee preconcette sul metodo, non proprio il desiderio di diventare come Iceman e non sono rimasto molto colpito dai dischi... non molto serio. La presentazione e l'insegnamento di Leonardo Pelagotti restituiscono il rigore, la profondità e l'efficacia del metodo e devo ammettere che la mia percezione è completamente cambiata. In poche settimane ho fatto molta strada e posso vedere tutto il potenziale evolutivo della vita quotidiana. La gestione dello stress e la calma sono tornate! Che benessere a tutti i livelli! Trovo che il metodo di Wim Hof è un metodo profondo e completo che agisce su diversi livelli: fisico, energetico, emotivo e mentale. Respirare e lavorare sulla mente sono potenti. Anche l'esposizione al freddo, che mi ha fatto un po' sorridere, si rivela una leva essenziale per progredire e per affrontare i limiti della mente e di se stessi. Quindi un grande grazie a Leonardo ed Elise, e attraverso di loro a Wim Hof per questo insegnamento globale e stimolante. Queste 10 settimane sono per me un passo molto importante nel mio cammino, ben oltre le mie aspettative!

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"Ebook MasterClass"

Di Laurent T.

Ho letto il tuo ebook. È un ottimo lavoro. È un'ottima guida basata sull'esperienza e sulla pratica. Tutte le tecniche descritte sono rilevanti e hanno tutte la loro rilevanza. Ne avete fatto una sintesi rapidamente accessibile.

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"Comprendere meglio me stesso ed i miei limiti

Di Alessandro Grandis

il tuo insegnamento è stato un nuovo addestramento del mio corpo e della mia mente, che mi ha portato a compréhere meglio me stesso ed i miei limiti che credevo insommortabili .

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"Contenimento!"

di François-Xavier

Grazie per averci accompagnato durante la crisi, è stato un incontro importante!

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"Formazione online

Di Christine A.

Ho appena finito la mia meravigliosa formazione online di 10 settimane, grazie per questa preziosa trasmissione, di alto livello eppure così accessibile... Trovo l'energia quando non ne avevo quasi più e questo per così tanto tempo, nonostante la pratica quotidiana con molte tecniche di benessere. Grazie per il vostro talento nel trasmettere con tanto entusiasmo, onestà, umiltà... Ricevete tutta la mia gratitudine.

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"E.book Masterclass"

Da Marie-Helene

Grazie Leo ed Elise per il lavoro che fate e che condividete. È una bibbia incredibile e così preziosa che mi serve tanto nella vita di tutti i giorni. Congratulazioni e grazie ancora per tutto e spero di potervi raccontare un giorno di persona.

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"Respirazione di classe master"

Per manuale

Un grazie di cuore a Leonardo per aver condiviso respiri e metodi che riflettono l'importanza della respirazione. Andare più in profondità, andare oltre, vivere pienamente. Grazie

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"Online Breathing MasterClass"

Da Stéphane P

ASSOLUTAMENTE FANTASTICO, LEO. QUESTA MASTERCLASS È UN OGGETTO DA COLLEZIONE. MOLTO COMPLETO. UNA VERA E PROPRIA COMPETENZA. TEORIA E PRATICA VARIA .TOPISSIMO. Il complimento è sincero perché sono molto curioso ed esigente per natura.

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"Torna a MasterClass RESPIRATION online".

Da Thierry

"Grazie mille per questo seminario di alto livello che è accessibile e che permette di avere una visione globale delle pratiche di respirazione. Consiglio davvero un approfondimento e un passo indietro. Gli esercizi sono numerosi e precisi".

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"Torna alla formazione online"

Da Gurvan

Ancora una volta, grazie di tutto: i video, il vostro impegno, il vostro entusiasmo... Ti ho conosciuto virtualmente per la prima volta, grazie a un amico che mi ha invitato a uno dei tuoi webinar... Il lavoro presentato da Léo corrisponde a quello che sto cercando in questo momento: una sintesi tra una consapevolezza dei propri strumenti (respirazione, meditazione...) per rafforzarci sia fisiologicamente che mentalmente, e un lavoro fisico sulle posture, sulla muscolatura profonda... o addirittura immagino un adattamento dei suoi metodi di allenamento... Spero di avere l'opportunità, nei prossimi mesi, di incontrarvi fisicamente durante l'uno Corso o l'altro, di scambiare più a lungo su questo approccio, per poter poi trasmettere (umilmente) i fondamenti che mi circondano. Sono un insegnante di scuola superiore e un educatore per adulti, e i diversi pubblici con cui lavoro sono per lo più interessati a questi metodi... Spero di potermi allenare di più con questa sequenza di 10 lezioni, per me e per gli studenti che ne beneficeranno... Potrei avere delle domande mentre vado avanti... Grazie a voi, buon proseguimento e a presto

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"La formazione online è fantastica!"

Da Tamara

Molte grazie per la qualità e la pertinenza dei vostri insegnamenti! I corsi di formazione online Oxygen Advantage e i corsi del Metodo Wim Hoff insegnati da Leo sono davvero fantastici! Questi allenamenti permettono di essere immediatamente autonomi, di praticare sia all'interno della casa che all'esterno durante la passeggiata e di scoprire con molta gioia e pace la ricchezza inesplorata del respiro che è alla nostra portata nel cuore delle nostre cellule!

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"Congratulazioni per la vostra iniziativa eLearning!

Di Christine

I corsi video sono di qualità eccezionale, mi sento molto ben accompagnato. Le parole non mi permettono di esprimere la mia gratitudine. Mi sono esercitato per 2 settimane e in questi tempi difficili questi video sono il mio rifugio di pace, mi accompagnano in ogni momento della giornata quando ne ho bisogno più volte al giorno. Sono felice di vedere che anche altri potranno goderne sul vostro sito.

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"Corso molto completo".

Di Catherine R.

Corso molto completo, credo di mettere in pratica ciò che mi è stato insegnato oggi per un benessere migliore. Le nostre tacche si spiegano molto bene e ci trasmettono la loro energia. Da rifare con grande piacere! Congratulazioni a tutti e due!

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"Ritorno dal mio secondo viaggio invernale con INSPIRE"

Di Ruarri Spurgeon

Ho incontrato Leonardo per la prima volta in Polonia, dove è stato la nostra guida del gruppo e il nostro allenatore per l'esperienza invernale ufficiale del Wim Hofgennaio 2019. È stata un'incredibile esperienza di trasformazione per me e per il resto del nostro gruppo. Siamo stati fortunati a passare molto tempo con Wim di persona, era ovvio per tutti noi che siamo stati molto fortunati ad avere Leo come istruttore. Leonardo è un essere umano molto sensibile, con una speciale capacità di connettersi con tutti e di riunirli per formare in poco tempo una forte sinergia tribale. La sua comprensione dello yoga, della ginnastica, del team building, della meditazione, ecc., oltre che un virtuoso del suo metodo, gli Wim Hof permettono di acquisire un'esperienza olistica che può essere la migliore nel suo genere. Sarà difficile trovare un insegnante migliore per questo metodo. Quando Leonardo ci ha chiesto di unirci a lui per la sua esperienza Inspire Potential Cantal nel novembre 2019, 4 persone del mio gruppo di origine in Polonia hanno deciso di partire. Infatti, due di noi hanno scelto di fare tesoro della sua esperienza piuttosto che tornare in Polonia quest'anno. Ancora una volta, Leonardo ha fornito un'esperienza che ha cambiato la vita alla maggior parte dei tirocinanti. Le montagne di messaggi di tutti i membri del nostro gruppo WhatsApp dalla nostra partenza ne sono la testimonianza. Continuano i sorrisi che da Cantal qualche giorno risplendono sui volti dei partecipanti. Nel Cantal, ha Inspire Potential offerto un'esperienza altrettanto buona e probabilmente migliore di quella in Polonia. È un gruppo prevalentemente francofono e non esiterei a dire che, se siete francofoni, non c'è altro posto per trovare il miglior protocollo con cui sperimentare questo lavoro innovativo e l'ispirazione di un fantastico olandese con la barba! un regalo per tutti noi. Se volete aprirvi e sentirvi più umani, felici, sani e forti, una missione con Leo e la sua squadra sarà il miglior denaro che abbiate mai speso!

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"MORE THAN a cold method"

Di Jean-Jacques

Ho vissuto più di un semplice metodo per il freddo. Questo gruppo, gli istruttori e lo stato d'animo di Leo mi hanno permesso di riaccendere la mia fiamma interiore, di fronte al ghiaccio, e anche in ogni altra situazione quotidiana. Un momento di umanità, una lezione di Vita Riconoscimento Il rispetto Amore

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"straordinario!"

Da Gilles

Ciao è stato un soggiorno straordinario con istruttori che ci hanno ascoltato e ci hanno permesso di condividere un'esperienza ricca e potente e di migliorare fisicamente e moralmente vi consiglio i corsi con Leonardo ed Elise Ho anche convalidato la mia iscrizione per un futuro Corso avanzato con loro.

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"L'ho amato!"

Da Xavier

Ho amato la mezza giornata che ho trascorso con Leonardo ed Elise, ne sono uscito pieno di energia positiva e forte di un'esperienza eccezionale: il mio primo bagno di ghiaccio, che finalmente è stato vissuto più semplicemente di quanto avessi immaginato. Spiegazione: grande preparazione del gruppo da parte di un istruttore di alto livello! Si Corso svolge in un posto molto bello, l'Ice Kube Bar, con un'esperienza di freddo secco a -25 gradi, sensazioni garantite. Anche il gruppo era al top, portando una bella energia positiva che aggiunge molto all'esperienza. Dopo due anni di docce fredde regolari, ma una pratica di respirazione più sminuzzata, mi sento pronta a fare di questo bellissimo metodo un complemento più regolare e solido alla mia routine mattutina (yoga, freddo, respirazione, meditazione). In ogni caso lo consiglio Corso a chiunque sia interessato al metodo Wim Hof e penso che parteciperò sicuramente ad altri eventi (Corso avanzati, weekend...). Grazie Leonardo ed Elise!

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"Viaggio iniziale nel Cantal "

Da Dominique

Sono appena tornato da un campeggio Cantal invernale di Corso cinque giorni in cui ero alla ricerca di Wim Hoftecniche avanzate. Infatti ho imparato tecniche avanzate di respirazione ma ho scoperto un'esperienza ricca di scoperte umane sia personali ma soprattutto di comunione con gli altri e con gli elementi della natura! Un'esperienza quasi sciamanica! Grazie a Leo ed Elise e agli altri meravigliosi istruttori per questo Corso

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"Corso di 5 giorni Cantal in Francia dal 07.11.2019 al 11.11.2019 "

Di Philippe

Tanta emozione, gioia e soddisfazione. Un grande grazie (e la parola è debole) per ciò che Corso è avvenuto in un luogo magnifico perfettamente adatto alla pratica del metodo Wim Hof con istruttori eccezionali, a cominciare da Léo che mi ha "bloccato" con la sua professionalità, la sua capacità di trasmettere questa conoscenza del metodo Wim Hof con precisione, accuratezza e soprattutto con il suo cuore. Grazie a tutti gli istruttori che sono stati all'altezza del compito e sempre disponibili e aperti. Infine un grande ringraziamento anche a Elise, la co-fondatrice di Innerfire che ha lavorato duramente per farlo Corso accadere nelle migliori condizioni. Missione più che compiuta! Un ricordo indimenticabile. Se volete scoprire il metodoWim Hof, non esitate a partecipare ai corsi di formazione proposti da Elise & Léo. Non ve ne pentirete!

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"Da alloraCorso, ho notato un netto miglioramento"

Da Bertrand

In breve: dal corso, ho notato un netto miglioramento dei miei sentimenti alla fine del 3° ciclo: rilassato, leggermente euforico e pieno di energia. Il "non forzare" per non sovraccaricare il nervo simpatico era una chiave nel mio caso! Prima ritenzioni di più di 3 minuti senza forzare (anche se questo non era il mio obiettivo) poi meditazioni molto più intense! Mi piacerebbe fare un altro workshops per andare un giorno, quando tornerò a Parigi. Grazie mille per tutto questo.

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"Sono rimasto sorpreso dai progressi compiuti in due giorni."

Di Aldo

Ho seguito un corso di iniziazione a Wim Hof, ultima settimana di lavoro, sono rimasto sorpreso dai progressi in due giorni. La mia gratitudine va a Elise e Leo, per le qualità di ascolto, cura e incoraggiamento ricevute. In attesa di incontrarsi di nuovo durante il corso di novembre

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"Un'esperienza unica nel cuore delle montagne italiane".

In Marina

Un'esperienza unica nel cuore delle montagne italiane. Come riconnettersi alle cose semplici ☀️⛈⛈⛈❄️ lontano dai telefoni, wifi ..... solo l'essenziale!!! Oltre i limiti con una mente concreta ❄️ Grazie Marco Levrone! Grazie a Elise Pieters e Leonardo Pelagotti per aver condiviso le tue conoscenze con noi! Grazie Alexandre Guinefort per la vostra pazienza, le vostre spiegazioni, la vostra conoscenza e ATTITUDINE! PANORAMICA

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"Un grande trekking nelle Alpi italiane"

Da Lysiane

Un grande trekking sulle Alpi italiane con istruttori del metodoWim Hof : Elise e Leo, una guida italiana: Marco che conosce il Piemonte come il palmo della sua mano. Un completo ritorno alla natura: splendidi paesaggi. Grazie alla pratica di questo metodoWim Hof, ho potuto fare il bagno nei laghi gelés❄️ Sì, l'ho fatto, l'abbiamo fatto (eravamo un gruppo di 13 persone). Felice e orgoglioso di essere riuscito a superare me stesso e a realizzare queste imprese! È rinvigorente e fonte di risorse: quando mente, corpo e spirito sono in armonia con la natura ♂️✌️️☯️

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"Cinque giorni fantastici."

Da Alex

Sport, natura, natura, mente L'esperienza complessiva è stata davvero eccezionale. mentalità molto positiva e pacifica. Nel complesso sono davvero felice -7 kg dall'inizio del trekkingkkk

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"Corso all'IceKube Bar"

Da Claire

Una grande opportunità per osare di uscire dalla propria zona di comfort e conoscere meglio se stessi, in un ambiente sicuro e premuroso. Ha Corso riacceso il mio desiderio di esplorare l'essere umano e il suo enorme potenziale. Congratulazioni e grazie ad entrambi per aver trasmesso e aiutato a risvegliare la mente/corpo! 

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"Un'esperienza umana straordinaria"

Di Olivier

È durato Corso solo un giorno, ma è stato intenso. Ho scoperto il metodoWim Hof, che è letteralmente un vero e proprio strumento di benessere che chiunque può usare. Ma anche grandi persone in un gruppo di uomini e donne molto diversi tra loro. Senza dimenticare naturalmente Leonardo ed Elise che sono istruttori eccezionali, dotati di una grande capacità di ascolto e di una benevolenza che rassicura in ogni circostanza. Un grande grazie a tutti e due, questa giornata era fuori tempo.

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"Quello buono emana letteralmente da queste due noci di cocco congelate ahahahaha."

Da Sophie G.

Ho scoperto il Wim Hof Metodo nel momento in cui ho deciso di prestare attenzione a me stesso, mi ha aiutato enormemente a concentrarmi, a rafforzarmi, a capire e a potenziare il meraviglioso potere che tutti noi abbiamo dentro di noi. L'ascolto e la guida di Elise e Leo hanno contribuito notevolmente a questo risultato attraverso il ciclo di 10 corsi che offrono. Il bene viene letteralmente da questi due comunisti congelati ahah, e che bella sensazione è incontrare persone così... Provarlo è adottarlo! Grazie a te, dal profondo del mio cuore

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"E' stata un'esperienza davvero incantevole! "

Di Andrea V.

E' stata un'esperienza davvero incantevole!

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"Mi piace molto il modo in cui insegna questo meraviglioso metodo".

Da Etienne

Leo è un grande istruttore → Mi piace molto il modo in cui insegna questo meraviglioso metodo e consiglio a tutti di fare un workshop con lui :) ♥ Leo è un grande istruttore → Mi piace molto il modo in cui insegna questo meraviglioso metodo, e consiglio a tutti di diventare un tutt'uno Corso con lui :) ♥

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"Uno dei giorni più belli della mia vita"

Di Vittorio

Che giornata! Leonardo è stratop! Uno dei giorni più belli della mia vita! Desidero e raccomanderò questo corso e coach a tutti i miei amici

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"Altamente raccomandato per coloro che cercano di esplorare il WHM".

Da Manu

Leonardo è generoso e dedotto per trasmettere ciò che sa. Ogni lunedì mi sono divertito molto a imparare e a farmi ispirare da lui. Mi mancheranno quelle sessioni. Altamente raccomandato per chi vuole esplorare il WHM

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"un momento che rimarrà per sempre impresso nella mia memoria"

Da Vincent

Un'esperienza straordinaria! Un istruttore perfetto e accurato, un metodo rilevante e sorprendente in un luogo unico e magico, fanno di questa esperienza un momento che rimarrà per sempre impresso nella mia memoria.

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"Un'esperienza da non perdere"

Da Elodie

Un'esperienza da vivere. Il Wilhofmethode ci dà gli strumenti per rompere le nostre convinzioni limitanti, pur essendo garantiti dalle istruzioni di Leonardo e dalla benevolenza di Elise.

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"E sempre con un sorriso

Di Paul

Ho scoperto VHM solo sabato scorso. Era una giornata fredda, piovosa e ventosa nelle belle Cantal montagne, vicino al Puy Mary, in Francia. Ero lì perché un amico mi ha invitato. Non ne avevo mai sentito parlare prima, né avevo mai praticato docce fredde. Posso ora dirvi che rimarrà una giornata indimenticabile... Dopo qualche ora di insegnamento e di esercizi pratici di respirazione, in un'atmosfera amichevole e molto premurosa, ci siamo gettati nell'acqua fredda del fiume Jordanne, che in questo momento era un piccolo torrente di neve sciolta. Credetemi o no: volevo rimanere lì sempre di più... E' stato così bello... In seguito ho capito quanto fosse sottile l'insegnamento del nostro istruttore, Leonardo, che era molto dolce, molto preciso e molto efficiente. E sempre con un sorriso. Grazie mille a Wim, Leonardo, Elise, FX, Baptiste, Vincent e tutti gli altri per aver condiviso questo... E a presto! Paolo

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"Una grande giornata in un gruppo vario e interessante".

Di Stephan

Tutto è stato ben organizzato, super relazionale, super pedagogico e di grande atmosfera con i nostri istruttori Leonardo ed Elise. Una grande giornata in un gruppo tanto vario quanto interessante. Un grande BRAVO

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"Giornata fantastica".

Da Stéphane

Giornata fantastica in un gruppo con una forza incredibile. Elise e Leonardo sono dei favolosi istruttori la cui gentilezza e cordialità sono rinfrescanti come l'acqua del lagocantal, mentre vi portano tutto il calore di cui avete bisogno dall'interno... Grazie.

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"Che esperienza! "

Da Florent

Che esperienza è scoprire se stessi al freddo! Accompagnato da Leo & Elise, è stato un weekend che non dimenticherò presto. Da allora, non esito ad andare sui laghi in pieno inverno. È tonificante. Non vedo l'ora di avere l'opportunità di partecipare ad un nuovo Corso.

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"Passione e impegno

Di Simon

Ho seguito un ciclo di 10 Wim Hof sessioni del Metodo e una Corso nel Giura. La passione, la fede e l'impegno di Elise & Leo sono una grande spinta per agire e superare le apprensioni. Lo consiglio!

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"Grazie per averci trasmesso la sua pratica".

Di Martine Saias-Gaudey

Molte grazie per la trasmissione della vostra pratica del metodoWim Hof, per il vostro entusiasmo e la vostra benevola attenzione. I vostri consigli risuonano ogni giorno nella mia vita dalla fine delle Corso 10 settimane del 2018, il fine settimana in Normandia e la giornata al Ice Kube BAR di Parigi. Grazie anche a Elise per la sua presenza e il suo supporto dietetico. Non vedo l'ora di avere l'opportunità di partecipare ad un'altraCorso. A presto. Martine Saias-Gaudey

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"Grazie per averci trasmesso la sua pratica".

Di Martine Saias-Gaudey

Molte grazie per la trasmissione della vostra pratica del metodoWim Hof, per il vostro entusiasmo e la vostra benevola attenzione. I vostri consigli risuonano ogni giorno nella mia vita dalla fine delle Corso 10 settimane del 2018, il fine settimana in Normandia e la giornata al Ice Kube BAR di Parigi. Grazie anche a Elise per la sua presenza e il suo supporto dietetico. Non vedo l'ora di avere l'opportunità di partecipare ad un'altraCorso. A presto. Martine Saias-Gaudey

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"Una grande esperienza".

Di Louis

È stata una Corso grande esperienza che mi ha permesso di approfondire il metodo Wim Hof in un'atmosfera eccellente. Tutto questo grazie a Leo ed Elise :)

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"Corso del 23 marzo."

Da Stéphane

Un super Corso molto gratificante con Leonardo e la sua ragazza. Posso solo consigliare di farlo per perfezionare la sua tecnica. Per quanto mi riguarda, c'è un prima e un dopo.

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"Gratitudine"

Da Adel la banana!

Invito tutti a vivere un momento intenso come questa bella esperienza Wim Hof con Léo ed Elise. Diventiamo consapevoli della forza della nostra mente, del nostro corpo, della nostra ricchezza interiore. Prendete il vostro coraggio in entrambe le mani e vivete un'esperienza che vi toccherà il cuore. Ho messo in atto nella mia vita quotidiana le tecniche condivise durante il Corso. Grazie Léo e Elise mi è piaciuto molto!

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"Praticare"

Da Carlos

Leonardo è un ottimo istruttore, per la sua cultura di diverse altre forme di tecniche di respirazione e di meditazione, ma soprattutto per il suo ascolto e la sua pedagogia adattata a diversi livelli. Il duo con la sua compagna Elise è semplicemente ottimale. Consiglio vivamente di passare "nelle loro mani"... Torno indietro!

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"Grazie".

Di Bruno e Gaétane

Abbiamo partecipato alla seconda Corso con Leonardo ed Elise con sempre tanta felicità, polmoni pieni di serenità e un bagno originale... Un momento sospeso dove solo l'essenza sembra interferire attraverso il prisma del silenzio, del respiro e della voce musicale. Gaétane ed io vi ringraziamo, Con tutta la nostra gratitudine.

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"Abbattere le barriere della mente"

Di Antonella B.

Ho partecipato alla prima Corso di Leonardo a dicembre. Ad essere onesti, ero molto scettico prima di partecipare, ma l'energia e la passione di Leonardo ha abbattuto le barriere della mia mente, ha cambiato uno stato d'animo radicato e mi ha fatto apprezzare un nuovo e potente modo di sentirmi vivo.

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"Forza d'animo"

Di Corrado P.

Ho partecipato alla prima Corso in Italia ed è stata un'esperienza davvero positiva perché mi ha permesso di capire fino a che punto la forza della mente può influire sul corpo e ci permette di superare i nostri limiti. Gli stessi limiti che pensavamo fossero insormontabili.

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"Nadette"

Da Nadette

Sono venuto a farne una mezza giornata Corso il 02/03/19 per curiosità, essendo molto freddo non mi sono visto entrare nell'acqua gelida. Sono il primo sorpreso: ce l'ho fatta, non riesco ancora a crederci. Sono troppo orgoglioso per vedere come sono riuscito a controllare la mia mente. Persevererò e continuerò gli esercizi di respirazione e le docce alternate, come consiglia Leone. Grazie Leo e Elise per avermi spinto a superarmi.

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"ENERGIA PURA"

di Virginia Pelagotti

Ho partecipato alla prima Corso in Italia nel dicembre 2018. È stata un'esperienza meravigliosa, diversa da tutto quello che ho provato prima. Leonardo ci ha guidato attraverso il Wim Hof Metodo con la meditazione e la respirazione, e ci ha dato le chiavi per rompere le nostre barriere mentali e sconfiggere i nostri limiti. L'energia della squadra è stata semplicemente incredibile e stimolante. GrazieINSPIRE POTENTIAL!

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"Esperienze fuori dal comune!"

Da Alex Ennis

Nel 2018 ho partecipato a diversi Corso incontri con Leonardo ed Elise. Due corsi di fine settimana nei Vosgi e un corso di Corso mezza giornata all'Ice Kube Bar di Parigi. Ogni volta sono tornato con la sensazione di aver vissuto un'esperienza ricca di insegnamenti, oltre che energizzata e stagionata. Leonardo ed Elise insieme offrono una formula completa e ben adattata a tutti i tipi di profili. Il primo fine Corso settimana c'erano partecipanti che stavano scoprendo il metodo e altri come me che si stavano già esercitando da tempo. Ciò non ha impedito loro di creare un ambiente Corso molto dinamico in cui tutti i partecipanti sviluppassero le loro conoscenze e potessero spingere i limiti della loro pratica nella misura a loro più consona. Personalmente, ho trovato la spiegazione di Leo sulla WHM molto accurata e chiara. Mi hanno aiutato a capire molte cose che non avevo necessariamente integrato semplicemente guardando video da Wim Hof e per altri su internet. Ho praticato docce fredde tutti i giorni, ma non avevo mai fatto un bagno di ghiaccio prima d'ora. Mi è piaciuta molto questa sessione che mi ha permesso di andare oltre nella pratica e di scoprire veramente ciò di cui il corpo umano è capace: con il giusto stato d'animo! Per combinare corpo e mente abbiamo anche praticato diversi esercizi di respirazione e yoga/stretching e anche lì sono riuscito ad andare oltre, soprattutto con la pratica del "Power Breathing" (durante il 2° Corso livello "avanzato") dove ho avuto profonde sensazioni di euforia e visioni che mi hanno portato alle lacrime. Era davvero potente! Per finire, viviamo in un piccolo gruppo per 2 giorni con un sacco di gente simpatica e l'atmosfera è davvero piacevole: barbecue intorno al fuoco, tante storie e aneddoti condivisi tra individui sconosciuti ma con i quali sviluppiamo una vera intimità e coesione di gruppo dopo solo poche ore. E' fantastico. C'è anche un elemento nutrizionale nei corsi dove scopriamo i benefici dell'aloe vera, dei succhi e dei giovani, che si integrano perfettamente con gli altri aspetti del Corso. Un'altra cosa che mi ha colpito molto è stata la splendida cornice naturale, le passeggiate nella natura, il nuoto in un fiume o in un lago, tutti i luoghi sono scelti con grande cura per una ricerca di simbolismo e simbiosi con la WHM. Consiglio vivamente i workshop di Elise e Leo a chiunque voglia scoprire il metodo WHM in un ambiente idilliaco o voglia continuare ad apprendere e sviluppare le proprie conoscenze. Se hai un'anima curiosa e un cuore aperto non te ne pentirai.

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"Ritiro di viaggio invernale 2019"

Da Freya H.

Sono andato al ritiro con Leo in Polonia. Il comportamento incoraggiante di Leo, la sua apertura, la sua presenza, la sua gentilezza e il suo sostegno sono un meraviglioso esempio di ciò che insegna! Siamo stati molto fortunati ad avere Leone a guidarci!

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"Viaggio d'inverno 2019"

Da Bali S.

Ho passato cinque giorni con Leonardo in Polonia qualche settimana fa. Quando mi sono iscritto per un'esperienza di Winter Travel by Wim Hof, ero preoccupato di ricevere la formazione da qualcuno che non Wim Hof fosse di persona. Dopo questa esperienza piena di sorpresa e incredibilmente soddisfacente, posso dire che stare con Leo è stato in realtà molto meglio non togliendo nulla al signor Hof, naturalmente. Leo ha catturato ciò di cui il gruppo ed io avevamo bisogno, le altre competenze che ha portato con sé hanno sublimato il metodo per rendere l'esperienza ancora più completa. Praticamente tutti i partecipanti di diversi corsi, vite e angoli del mondo hanno detto di aver vissuto la migliore esperienza della loro vita. Per me è stata un'esperienza che mi ha cambiato la vita, ma ho anche assistito a incredibili trasformazioni negli altri, rafforzando le relazioni e abbiamo sperimentato il potere e la forza del gruppo creando legami molto più profondi di altre attività che dovrebbero sviluppare la coesione del gruppo.

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"Prima Corso in Italia!"

Di Marco B.

È stata un'esperienza straordinaria! Leonardo è una persona di mentalità aperta e ci ha mostrato chiaramente come fare nostro il MetodoWim Hof! Grazie per il suo approccio entusiasta e contagioso al corpo, alla mente e alla natura. Non vedo l'ora di riviverne un altroCorso. Nel frattempo metterò in pratica ciò che ho imparato da lui! Mi sento estremamente potente!

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"Grazie per il modulo a 10 portate!

Di Arthur R.

Un'esperienza molto bella, i corsi sono stati quasi sempre pieni e ci siamo divertiti tutti molto. Avevamo tutti aspettative diverse, ma più ci allenavamo e più ci lasciavamo andare. Leonardo è molto paziente e un istruttore affidabile che aiuta a portare gioia e serenità al gruppo. Dopo le 10 lezioni, mi sono sentito in grado di praticare e migliorare da solo e di trasmettere semplici esercizi a chi mi circonda. Ora voglio andare avanti e padroneggiare i moduli per imparare ancora di più! Grazie per questa esperienza! Rimanete felici e tenete il fuoco.

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"Un grande GRAZIE"

di Martine S.

Leonardo è una persona eccezionale anche con Elise. Un grande GRAZIE per il Metodo e naturalmente!Wim Hof Un anno molto bello 2019.

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"Leonardo ed Elise sono molto stimolanti".

Di Sylvestre D.

È stato fantasticoCorso! Ora dobbiamo implementarlo nella nostra vita quotidiana. I consigli di Elise sulla nutrizione sono molto apprezzati.

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"Sto pensando di tornare insieme Corso a Leo e Elise!"

Da Parker Bol

Ho praticato il metodo con Leo durante un Corso fine settimana. Una grande e indimenticabile esperienza. Leo è stato in grado di completare il WHM in modo molto bello, in modo che fosse meglio compreso e assimilato durante questo fine settimana. Il fine settimana è stato molto amichevole e premuroso, ricco di esperienze. Ha Corso risposto a tutte le mie aspettative e domande. Mi dispiace solo di non aver visto prima il metodo con Leo ed Elise nel loro programma di accompagnamento. Sto pensando di fare un Corso rafforzamento con Elise&Leo Inspire anche nel 2019.

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"L'esperienza di gruppo è potente".

Di Patrick T.

"Sono stupito dalla velocità con cui siamo riusciti a fare progressi, un fine settimana ci ha dato una visione sufficientemente intensa per godere appieno del metodoWim Hof. La bella atmosfera del gruppo ha contribuito molto ai risultati positivi di questo workshop. Questa è la prova che la partecipazione di gruppo non può mai essere sostituita da corsi online. »

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"Sto ancora imparando!"

Di Romain L.

Molto contento di essere venuto, avendo già praticato il metodo per 4 mesi, avevo un po' paura che questa Corso iniziazione fosse insufficiente. Ma naturalmente, mi ha soddisfatto ben oltre le mie aspettative. Molte grazie a voi per la vostra professionalità e la vostra pedagogia. Ho imparato molto, mi sono aperto a nuove porte. »

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"Un'esperienza molto arricchente nel miglioramento di sé, un'eccellente preparazione per andare oltre i propri limiti".

Da Odile C.

"Un ottimo modo per stare meglio!

Di Olivier L.

"Dopo un anno di pratica, ho l'opportunità di correggere le mie tecniche di respirazione ed evitare di prendere freddo dopo il freddo. Ottimo modo per me di perfezionare alcuni elementi (tecniche di respirazione, riscaldamento dopo l'esposizione al freddo) che pratico da solo seguendo il corso online".

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"« Un momento che ha permesso la calma. Ho flirtato con serenità. Il sorriso dappertutto ""

Di Christophe J.

"L'esperienza della mia partecipazione a un Corso fine settimana".

Da Etienne S.

Volevo solo condividere le mie sensazioni sul nostro workshop della scorsa settimana con l'istruttore Leonardo Pelagotti → è stato davvero fantastico Ho praticato il WHM per circa un anno, ma ho imparato ancora molto durante questo fine settimana, soprattutto sulla parte di preparazione mentale / impegno del metodo. Sono davvero felice di aver partecipato a questo workshop → praticare il WHM in gruppo è davvero diverso - c'è una sinergia/energia di gruppo che è molto interessante quindi consiglio a tutti di partecipare ai workshop, soprattutto a quelli di Leo :) non importa da quanto tempo pratichi la WHM → ci sono sempre cose nuove da imparare e scoprire, condividere, scambiare - per me la WHM non riguarda solo il freddo, la respirazione e l'impegno, ma anche l'essere parte di una grande tribù, con tante persone simpatiche da incontrare, che hanno in comune un obiettivo simile di diventare forti, felici e sani, come dice bene Wim Oltre a questo tipo di weekend nella natura, può essere anche un'occasione per scoprire luoghi fantastici. grazie a Leo e alla sua ragazza Elise, e a tutti quelli che erano lì per questo grande weekend.

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