Formazione online: RESPIRAZIONE PER L'AUTOCONTROLLO

Formazione online

Respirazione per l'autocontrollo

La via del biohacking

Dopo l'uscita del libro Respirazione per la padronanza di sé scritto in francese e italiano, che è diventato rapidamente il numero 1 nella sua categoria, scoprite questa formazione online PRATICA, una vera introduzione ai benefici del respiro.

3 ore di formazione online guidata da Leonardo per portarti attraverso diversi esercizi di respirazione del libro.

Una vera opportunità per essere introdotti agli esercizi di respirazione da un esperto del settore e per passare dalla fase intellettuale a quella di integrazione attraverso la pratica.

 

 


Contenuto MasterClass: Respirazione per la padronanza di sé

Un corso di formazione di 3 ore*.

Leonardo vi guida in video attraverso diverse tecniche di respirazione contenute nel libro "Respirazione per la padronanza di sé".

L'allenamento INSPIRE più condensato e un'introduzione alle tecniche di respirazione.

Trovate esercizi per imparare a:

1 / Gestire lo stress

2 / Gestione dell'INFIAMMAZIONE,

3 / Avere più CONCENTRAZIONE e FOCALIZZAZIONE

4 / Avere piùenergia e resistenza

5 / Aumentare le nostre capacità FISICHE e SPORTIVE

6 / Migliorare la nostra SALUTE e rafforzare il SISTEMA IMMUNITARIO

7 / Facilitare il sonno

*riproduzione della MasterClass in diretta della respirazione

Versione ebook del libro scritto da Leonardo Pelagotti:
Respirazione per l'autocontrollo

Il libro Respirazione per la padronanza di sé

Prezzo: 99€.

" Quando il respiro è superficiale o irregolare, la mente è instabile, ma quando il respiro è calmo e profondo, la mente è calma e pacifica e lo yogi vive a lungo. Pertanto, il ritmo della respirazione deve essere controllato"

Swartmarama, Hatha Yoga Pradipika

leonardo pelagotti

Leonardo Pelagotti

Esperto di respirazione - Biohacker - Autore

Leonardo Pelagotti è allenatore di respirazione, biohacker, istruttore avanzato del Metodo Wim Hof, Master coach Oxygen Advantage, Shaolin Kung-Fu cintura nera, Coach Animal Flow ed ex ginnasta nazionale.

Leonardo è appassionato del potere del Pranayama, della respirazione e di Respirazione e continua a sperimentare i benefici degli esercizi di respirazione nella sua pratica personale. Continua a formarsi con gli attuali esperti del settore per poter trasmettere i metodi che hanno cambiato la sua vita e la percezione del suo potenziale latente.

Haaccompagnato migliaia di persone in Europa per riprendere il controllo del loro respiro, la porta d'accesso al biohacking e al potenziale umano, come gli atleti e le squadre sportive di punta in Francia, le forze speciali italiane, i dirigenti d'azienda e gli imprenditori e chiunque voglia esprimere il meglio di sé.

Ricevete il 1° capitolo GRATUITO del libro "Respirare per la padronanza di sé" di Leonardo Pelagotti

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