Respirazione WIM HOF CALMAZIONE: sessione guidata di 4 cicli di Leonardo Pelagotti
Pratica di respirazione Wim Hof : sessione guidata di 4 cicli di Leonardo Pelagotti Respirazione WIM HOF PROFONDA CALMAZIONE per un RELAX che dura nel tempo
❄️ Scoprite un'esperienza di respirazione coinvolgente Wim Hof guidata dall'istruttore certificato Leonardo Pelagotti. Immergetevi in questa sessione di 4 cicli in cui il potente metodo Wim Hof vi condurrà verso una maggiore chiarezza mentale, una riduzione dello stress e una profonda riconnessione con il vostro corpo.
Punti chiave :
Rilassamento e preparazione alla respirazione Wim Hof
Ciclo 1 - durata dell'apnea 1min
Ciclo 2 - tempo di apnea 1min30
Ciclo 3 - tempo di apnea 2min
Ciclo 4 - tempo di apnea 2min30
2' fase di integrazione
Cosa ti aspetti? Unitevi a noi per questa sessione di pratica di respirazione profonda Wim Hof. Questo viaggio va oltre una semplice tecnica di respirazione; libera la mente dai pensieri parassiti e dalle limitazioni autodefinite. Sperimenterete una maggiore concentrazione, un'attenzione radicata e una preparazione ottimale per la prossima fase della vostra vita.
Volete provare la respirazione e gli altri 3 pilastri del Metodo Wim Hof con noi, faccia a faccia?
Scoprite qui i nostri prossimi corsi:
Corso Wim Hof SCOPERTE (4 ore)
Il modulo più breve per apprendere il Metodo Wim Hof a Parigi o nella Cantal
Accessibile a tutti
Corso Wim Hof CORTO
3 giorni di immersione in Cantal per sperimentare il Metodo in mezzo alla natura Wim Hof
Accessibile a tutti (anche a chi non ha partecipato a Corso Wim Hof Discovery)
Corso Wim Hof LUNGO
(4 giorni e oltre)
Moduli più lunghi per una vera trasformazione
Questi corsi Wim Hof sono i più completi e trasformativi.
Imparerete tecniche più avanzate di respirazione, esposizione al freddo, yoga e ormesi.
Scoprirete e sperimenterete i 2 ulteriori pilastri del Metodo Wim Hof.
Vi aspetta un vero viaggio e un'avventura umana.
Accessibile a tutti (anche a chi non ha partecipato a Corso Wim Hof Discovery)
Corso Wim Hof AVANZATO - INSPIRE CAMP (ITALIA)
È arrivato il momento di portare la vostra pratica del Metodo al livello successivo Wim Hof e ormesi
Aperto alle persone che hanno già partecipato a un Corso Wim Hof Short o Long con INSPIRE
Corso Wim Hof AVANZATO - INSPIRE CAMP (FINLANDIA)
È arrivato il momento di portare la vostra pratica del Metodo al livello successivo Wim Hof e ormesi
Aperto alle persone che hanno già partecipato a un Corso Wim Hof Short o Long con INSPIRE
Corso Wim Hof Alla scoperta delle donne con Elise
Un modo nuovo per scoprire il Metodo Wim Hof tra donne, abbinato allo yoga, al contatto con la natura e alla cerimonia del cacao.
Desiderate scoprire e praticare con la giusta intenzione il Metodo Wim Hof e i suoi 3 pilastri in un ambiente amichevole e in mezzo alla natura, tra donne?
E quindi riunirsi come donne per vivere una giornata di condivisione alla scoperta di se stesse e del proprio potenziale nascosto.
Un'opportunità per riconnettersi con la propria interiorità, per calmare l'agitazione mentale attraverso la pratica del respiro, del freddo, dello yoga e del contatto con la natura.
Connettetevi alla vostra energia femminile e maschile attraverso le diverse pratiche offerte (Metodo Wim Hof, Yoga e Cerimonia del Cacao con Maddy Colomine).
per venire allo Chalet Rita a Le Lioran
Per sole donne e per vivere la sorellanza
