Metodo Wimhof

Oggi sono io, Elise Pieters, cofondatrice diInspire Potential !
È con grande entusiasmo, gioia e gratitudine che vi annuncio che è UFFICIALE:
Ora sono INST...

In questo nuovo articolo, Leonardo Pelagotti, istruttore certificato del Metodo Wim Hof vi propone di scoprire come iniziare il metodo Wim Hof ! E quindi accedere ai suoi numerosi vantaggi dal ...

Respirazione, Metodo Wim Hof e Sistema Nervoso Autonomo per la nostra salute
In che modo il controllo della respirazione può cambiare la vostra vita?
La respirazione è un efficace strumento terapeutico che può essere utilizzato per...

Alla fine di quest'anno, abbiamo avuto l'onore di essere invitati a Tignes per celebrare il 20° anniversario delle Étoiles du Sport e partecipare alla famosa edizione invernale!
Cos'è l'Étoiles du Sport?
Po...

Come può il freddo aiutarci a perdere peso?
La crioterapia e l'esposizione al freddo sono state popolarizzate, in parte, a causa degli effetti del freddo sulla perdita di peso. Uno dei modi in cui la crioterapia può aiutarci a perdere peso è...

In questo nuovo articolo, Leonardo Pelagotti, istruttore del Metodo Wim Hof , ha voluto approfondire i benefici del freddo affrontando il suo effetto benefico sull'infiammazione.
L'effetto benefico del freddo sul...