Metodo Wimhof

Come rafforzare il proprio MENTALE con il Metodo WIM HOF ? Procotole da scoprire!

01 febbraio 2023

In questo nuovo articolo, Leonardo Pelagotti, istruttore certificato del Metodo Wim Hof vi propone di scoprire come iniziare il metodo Wim Hof ! E quindi accedere ai suoi numerosi vantaggi dal ...

In che modo il METODO WIM HOF può contribuire a ridurre il nostro consumo energetico?

15 ottobre 2022

Diventate amici del freddo
Lo diciamo spesso, ma siamo condizionati a credere che il freddo sia un male. Ciò è dovuto alla nostra convinzione profonda che l'esposizione al freddo sia una cosa positiva.

Il nostro weekend con ICEMAN Wim Hof !

06 ottobre 2022

Settembre 2022, finalmente ho potuto vedere Wim Hof di persona!
Tra la pandemia e gli impegni di tutti, non avevo avuto modo di rivedere Wim.
Sabato scorso si è svolta l'assemblea annuale del...

Dopo un Corso del Metodo Wim Hof con Leonardo Pelagotti - Prato Spilla 4/6 marzo 2022

23 Mar 2022

Il metodo Wim Hof per i medici
Recentemente, sempre più medici, infermieri, terapisti e altri professionisti del mondo della salute (tradizionale o alternativa) si sono interessati al metodo.

Respirazione Wim Hof - La scienza ha spiegato

14 Mar 2022

Ci sono diverse varianti del respiro Wim Hof.
La tecnica di respirazione rimane simile nelle diverse varianti, ma il protocollo cambia (apnee, ritmo e intenzione)....

Suggerimenti per integrare il Metodo Wim Hof dopo un Corso

03 Mar 2022

Molti di voi ci hanno chiesto come integrare il Metodo Wim Hof nella vita quotidiana, specialmente dopo aver partecipato ad un Corso.
Quello che abbiamo osservato è che l'aspetto più impegnativo del metodo è il suo...

Da ingegnere a imprenditore, Leonardo Pelagotti, fondatore diINSPIRE POTENTIAL

24 feb 2022

Leonardo Pelagotti, ingegnere energetico di formazione, è diventato istruttore del Metodo Wim Hof. All'inizio era solo per imparare di più sul Metodo.
Non aveva previsto di iniziare ...

Più di 1000 persone formate: guardando al 2021

19 gen 2022

INSPIRE nel 2021!
All'inizio del 2022, nessuno può sfuggire, è il momento di fare un bilancio di questo anno ricco di cambiamenti!
Ma prima, vorremmo augurarvi un meraviglioso 2022.
Quell...

Torna alle Stelle dello Sport per la XX edizione

30 dic 2021

Alla fine di quest'anno, abbiamo avuto l'onore di essere invitati a Tignes per celebrare il 20° anniversario delle Étoiles du Sport e per partecipare alla famosa edizione invernale!
Come promemoria, le Étoiles du Sport sono un...

Come può il metodo Wim Hof aiutarci ad aumentare le nostre prestazioni?

17 dic 2021

L'Iceman Wim Hof e i suoi dischi

Come menzionato nella sezione sull'uso storico del freddo da parte dell'uomo, alcune persone hanno recentemente incontrato una notorietà del freddo.

Come può il metodo Wim Hof aiutarci a ridurre l'infiammazione?

11 nov 2021

In questo nuovo articolo, Leonardo Pelagotti, istruttore del Metodo Wim Hof , ha voluto approfondire i benefici del freddo affrontando il suo effetto benefico sull'infiammazione.
L'effetto benefico del freddo sul...

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