Wim hof

Diventate amici del freddo
Lo diciamo spesso, ma siamo condizionati a credere che il freddo sia un male. Ciò è dovuto alla nostra convinzione profonda che l'esposizione al freddo sia una cosa positiva.

BRAVO per aver deciso di partecipare all'avventura Corso Wim Hof Discovery a Parigi!
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Informazioni pratiche:
Orari di apertura di Corso
9.00-13.00
Indirizzo
Indirizzo Parigi:
In forma ...

Oggi parlo del mio test da sforzo cardio-respiratorio sul tapis roulant di Mon Stade per valutare il mio VO2 max e costruire un programma di allenamento.
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La storia di Wim Hof

Wim Hof ha vissuto e sperimentato gli elementi del suo metodo per diventare più consapevole del suo corpo e della sua mente molto prima di creare il metodo. La natura è sempre stata...

Respirazione, metodo Wim Hof e sistema nervoso autonomo per la nostra salute
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Leonardo Pelagotti, ingegnere energetico di formazione, è diventato istruttore del Metodo Wim Hof. All'inizio era solo per imparare di più sul Metodo.
Non aveva previsto di iniziare ...

In questo primo video, Leonardo Pelagotti spiega il legame tra ormesi, la pratica del Metodo Wim Hof, epigenetica e immunità.
Alcune definizioni:
L'epigenetica governa...

Metodo di viaggio Wim Hof - 3 giorni, Bufadou au Lioran, Cantal, 1 a 3 aprile 2022

DATE:
1 a 3 APRILE 2022
Inizia: venerdì 9am
Finisce: domenica 16:00

POSIZIONE:
Au Bufadou,
Le Lioran, Cantal

INTENSITÀ DELLA VOCE...

Le tre fasi dell'esposizione al freddo - Wim Hof
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