Cos'è il metodo Wim Hof?
Tutto inizia in Olanda, con un uomo di nome Wim Hof, noto per le sue molteplici imprese legate al freddo. 20 record mondiali, dalla semplice esposizione al freddo ...
Hai sempre voluto sapere come aumentare i tempi di apnea nella tua pratica Wim Hof ?
In questo video, ti do qualche consiglio pratico!
Come istruttore del Metodo...
Il metodo Wim Hof si basa su tre pilastri. Questi pilastri sono esercizi di respirazione, esposizione controllata al freddo e concentrazione. Il metodo vi insegna a combinarli nel modo giusto.
Sempre più persone vogliono scoprire e approfondire il Metodo Wim Hof® per tutti i suoi benefici sulla salute fisica e mentale, per la possibilità di imparare a conoscere meglio se stessi.
Il sistema immunitario e il metodo Wim Hof
Oggi incontriamo Viorika Babak, una paziente oncologica sottoposta a chemioterapia, che ha partecipato a una 3 giorni Corso metodo Wim Hof e...
Viaggio Invernale Metodo Wim Hof , Gîte du Col Légal, Cantal, gennaio-febbraio 2022
DATE:
21-25 gennaio 2022
dal 4 all'8 FEBBRAIO 2022
POSIZIONE:
Gîte du Col Légal,
Saint-Projet-de-Salers, Cantal
PREZZO ...
Method Trip Wim Hof - 3 giorni, Legal Pass, Cantal, gennaio 2022
DATE:
dal 12 al 14 gennaio 2022
dal 28 al 30 GENNAIO 2022
Inizia: venerdì 9am
Finisce: domenica 16:00
POSIZIONE:
Pass legale B&B,
Saint-Proj...
Qualche settimana fa, ho avuto il piacere di essere invitato ad apparire su France 3! Questa è una vera opportunità per far conoscere il Metodo Wim Hof e un riconoscimento per il nostro lavoro.
Metodo Viaggio Wim Hof - 5 giorni, Lac des Graves, Cantal,
dal 19 al 23 novembre 2021
DATA
dal 19 al 23 novembre 2021
Inizia: venerdì 19 novembre alle 9
Finisce: martedì 23 novembre, 16:00
Hotel du Lac des Graves, ...
Metodo di viaggio Wim Hof - 3 giorni, Lac des Graves, Cantal, dal 12 al 14 novembre 2021
DATE:
dal 12 al 14 novembre 2021
Inizia: venerdì 9am
Finisce: domenica 16:00
POSIZIONE:
Hotel Lac des Graves,
Lascelle, Cant...
Elise ed io siamo appena tornati dalla nostra stagione invernale, un mese di Corso e di interventi intorno alla respirazione, allo yoga, alla meditazione e al freddo in diverse regioni.
Oggi, volevo spiegarvi un buon trucco per aiutarvi a sopportare il freddo in inverno. Questo metodo si combina molto bene con l'esposizione al freddo del metodo Wim hof, per generare una migliore resistenza al freddo in inverno.
Realizzazione e referenziamento
