Leonardo pelagotti

 Tra tolleranza all'anidride carbonica, effetto Bohr e allenamento all'ipercapnia.
Aiuto molti atleti ad aumentare le loro prestazioni imparando ad ottimizzare la loro respirazione. Vi aiuterà a...

Perché la BUONA RESPIRAZIONE ci aiuta nella nostra vita quotidiana?
Ottimizzare la nostra respirazione ha molti benefici nella nostra vita quotidiana e imparare a respirare è essenziale per la nostra salute. Oggi parlerò di...

Qualche settimana fa, ho avuto il piacere di essere invitato ad apparire su France 3! Questa è una vera opportunità per far conoscere il Metodo Wim Hof e un riconoscimento per il nostro lavoro.

Il Metodo Wim Hof ha molti benefici per il corpo e la mente. Anche se i risultati positivi non sono garantiti (qualcosa che funziona per una persona, non significa che sia necessario farlo), può essere usato come uno strumento per aiutarti...

Questo trekking è riservato a 15 partecipanti, in buone condizioni fisiche e pronti a stare a contatto con la natura per una settimana.
Pronti a partecipare a questo trekking?
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Corso del Metodo dei Fondamenti Wim Hof 10 maggio 2020
Siete nuovi al metodo Wim Hof e volete iniziare a scoprirlo e praticarlo?
O forse sei ...

L'incontro tra Bordeaux e il Metodo Wim Hof
INSPIRE si sposta nel Sud Ovest!
Il primo Corso del metodo Wim Hof a Bordeaux, in Francia e in francese! Sul bordo di un lago e in una stanza del ...

Sono tornato a Parigi dopo due settimane fuori dall'ordinario in Polonia dove ho supervisionato due ritiri (o meglio viaggi invernali) sul metodoWim Hof. Ero lì come istruttore esperto...

Scopri come il ghiaccio può far rivivere questo fuoco d'amore, come la respirazione ti riconnette al cuore e all'altro.

Vi offriamo un Corso Wim Hof metodo speciale di San Valentino per il vostro...