Con l'avvicinarsi delle festività, abbiamo pensato di darvi alcuni consigli su come trascorrere il Natale e il Capodanno. Perché, come tutti sappiamo, questo periodo è spesso ricco di eccessi: cibo (e bevande),...
Alla fine di quest'anno, abbiamo avuto l'onore di essere invitati a Tignes per celebrare il 20° anniversario delle Étoiles du Sport e partecipare alla famosa edizione invernale!
Cos'è l'Étoiles du Sport?
Po...
Le tre fasi dell'esposizione al freddo - Wim Hof
Ora è il momento di applicare la giusta preparazione per iniziare a esporsi al freddo in modo sicuro ed efficace. Ci sono tre ...
Sfruttate il vostro potenziale con la guida di Leonardo Pelagotti, unico ambasciatore di livello 3 del Metodo Wim Hof in Francia e in Italia, e di Elise Pieters, istruttrice Wim Hof e insegnante di yoga.
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