Tutti vogliamo vivere le nostre giornate al massimo, ridurre il nostro stress, aumentare le nostre prestazioni, rafforzare il nostro sistema immunitario, avere un sonno di qualità.
Tutti noi vogliamo...
Per noi di Inspire è importante cercare di rispondere a tutte le vostre domande. Ecco perché quest'estate Leo si offre di rispondere alle vostre domande in video!
In questo primo video, risponde alle vostre domande.
Articolo da WOD MAGAZINE
Nell'era degli oggetti connessi e dei programmi sofisticati, uno dei principali fattori di performance rimane accessibile ad ogni atleta: la respirazione. Sì, ma il 9 per...
Il metodo Wim Hof per gli atleti
Sempre più atleti di alto livello scoprono il metodo Wim Hof e lo integrano nel loro allenamento, come Novak Djokovic, un tennista rinomato, o anche...
Due settimane per allenarmi per il mio primo triathlon largo (tipo Half IronMan)
Inizio settembre per prepararmi alla mia prima gara di triathlon (triathlon di montagna larga, Volcano'X in montagna, ...
Era il mio primo triathlon. Una versione di montagna larga con distanze simili a quelle di un mezzo IronMan. La mia preparazione in 15 giorni è stata piuttosto breve per un evento del genere, soprattutto a letto...
Sfruttate il vostro potenziale con la guida di Leonardo Pelagotti, unico ambasciatore di livello 3 del Metodo Wim Hof in Francia e in Italia, e di Elise Pieters, istruttrice Wim Hof e insegnante di yoga.
Scoprite come diventare più felici, più sani e più forti attraverso potenti tecniche di Biohacking.
Realizzazione e referenziamento
