Tutti vogliamo vivere le nostre giornate al massimo, ridurre il nostro stress, aumentare le nostre prestazioni, rafforzare il nostro sistema immunitario, avere un sonno di qualità.
Tutti noi vogliamo...
Tra tolleranza all'anidride carbonica, effetto Bohr e allenamento all'ipercapnia.
Aiuto molti atleti ad aumentare le loro prestazioni imparando ad ottimizzare la loro respirazione. Vi aiuterà a...
Perché la BUONA RESPIRAZIONE ci aiuta nella nostra vita quotidiana?
Ottimizzare la nostra respirazione ha molti benefici nella nostra vita quotidiana e imparare a respirare è essenziale per la nostra salute. Oggi parlerò di...
In questo video, come istruttore Oxygen advantage, ti guido attraverso 2 esercizi del programma Oxygen Advantage per valutare in pochi minuti e facilmente la qualità della tua vita....
Se state leggendo questo articolo, è probabile che siate già interessati alla respirazione e a cosa può fare per voi. Forse avete letto un articolo o un libro sulla respirazione e su cosa può fare per voi...
Non importa cosa mangiate o quanto tempo fate esercizio fisico, se siete in forma, giovani o forti, non importa se non respirate bene.
I...
Telelavoro e Smart Working - Come aumentare le prestazioni lavorative con le tecniche di bio-hacking?
Molti di noi hanno sperimentato il telelavoro nel 2020.
In alcuni paesi, il telelavoro è...
VASPER: l'addestramento Hi-Tech della NASA per lo sport ad alte prestazioni e il recupero accelerato da infortuni
VASPER è una macchina sviluppata dalla NASA con tecnologia avanzata e alte prestazioni ...
RESPIRAZIONE: Kit di biohacking
Ci sono diverse pratiche di biohacking, ma quella che si è dimostrata efficace nella storia dell'umanità sulla Terra è Respirare! Oggi il Respiro di...
Realizzazione e referenziamento
