Benefici fisici

Perché avviare il metodo Wim Hof ?

07 apr 2022

La storia di Wim Hof

Wim Hof ha vissuto e sperimentato gli elementi del suo metodo per diventare più consapevole del suo corpo e della sua mente molto prima di creare il metodo. La natura è sempre stata...

Nuova tecnica di BREATHING CREATED & GUIDED di Leonardo Pelagotti

26 gennaio 2021

Oggi volevo presentarvi una nuova tecnica di RESPIRAZIONE GUIDATA che ho sviluppato: la RESPIRAZIONE CATANA. È un "respiro ermetico".
Il CATANA BREATH è una "respirazione ermetica"...

I vantaggi del Metodo WIM HOF

15 ottobre 2020

Il Metodo Wim Hof ha molti benefici per il corpo e la mente. Anche se i risultati positivi non sono garantiti (qualcosa che funziona per una persona, non significa che sia necessario farlo), può essere usato come uno strumento per aiutarti...

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