Potete controllare il vostro stress!
Sempre più studi dimostrano che le tecniche di respirazione sono efficaci contro l'ansia, lo stress e persino l'insonnia. Patrick McKeown, uno dei maggiori esperti nel campo...
Lo studio della respirazione e la misurazione del tempo di apnea del paziente offrono una nuova possibilità di identificare le persone a più alto rischio di crisi respiratoria con COVID-19 (...
In questo nuovo articolo, condividiamo la continuazione della nostra serie di video sulla respirazione. Se non hai visto i primi video, clicca qui: Consigli per la respirazione 1/2
BREATHING...
Articolo da WOD MAGAZINE
Nell'era degli oggetti connessi e dei programmi sofisticati, uno dei principali fattori di performance rimane accessibile ad ogni atleta: la respirazione. Sì, ma il 9 per...
Sfruttate il vostro potenziale con la guida di Leonardo Pelagotti, unico ambasciatore di livello 3 del Metodo Wim Hof in Francia e in Italia, e di Elise Pieters, istruttrice Wim Hof e insegnante di yoga.
Scoprite come diventare più felici, più sani e più forti attraverso potenti tecniche di Biohacking.
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