Sport

Oggi condivido con voi la mia esperienza ai Campionati mondiali di nuoto in acque fredde a Samoens!
La quinta edizione dell'IISA (International Ice Swimming Association) si è svolta in Francia a Samoens.

Settembre 2022, finalmente ho potuto vedere Wim Hof di persona!
Tra la pandemia e gli impegni di tutti, non avevo avuto modo di rivedere Wim.
Sabato scorso si è svolta l'assemblea annuale del...

Alla fine di quest'anno, abbiamo avuto l'onore di essere invitati a Tignes per celebrare il 20° anniversario delle Étoiles du Sport e partecipare alla famosa edizione invernale!
Cos'è l'Étoiles du Sport?
Po...

Quando pensiamo allo yoga oggi, ci vengono in mente prima le immagini delle asana (posture). E troppo spesso la pratica dello yoga è limitata alle asana sul tappetino, quando in realtà è una pratica molto reale.

Articolo da WOD MAGAZINE
Nell'era degli oggetti connessi e dei programmi sofisticati, uno dei principali fattori di performance rimane accessibile ad ogni atleta: la respirazione. Sì, ma il 9 per...

Karim El Hayani: un nome che forse avete sentito nei media? E per una buona ragione, è il nuovo detentore del Guinness World Record:
Ha battuto il record mondiale del sem...

Due settimane per allenarmi per il mio primo triathlon largo (tipo Half IronMan)
Inizio settembre per prepararmi alla mia prima gara di triathlon (triathlon di montagna larga, Volcano'X in montagna, ...

Era il mio primo triathlon. Una versione di montagna larga con distanze simili a quelle di un mezzo IronMan. La mia preparazione in 15 giorni è stata piuttosto breve per un evento del genere, soprattutto a letto...

Il metodo Wim Hof Star Sports per alte prestazioni
Per usare le parole di chiusura di Tignes di Sebastien Foucras e Benoit Eycken, organizzatori e creatori delle Stelle dello Sport,...