Di Leonardo Pelagotti, istruttore certificato Wim Hof & fondatore INSPIRE Potential e con il contributo di Christophe Badaire, Coach - Outplacement Consultant.
In questo articolo, io...
Questo articolo riassume le informazioni inedite dell'ultima pubblicazione scientifica sui meccanismi fisiologici alla base del Metodo Wim Hof.
Uno studio scientifico...
In questo primo video, Leonardo Pelagotti spiega il legame tra ormesi, la pratica del Metodo Wim Hof, epigenetica e immunità.
Alcune definizioni:
L'epigenetica governa...
Buteyko - Anti-virale punta e respirazione nasale - ossido nitrico e coronavirus
La molecola magica
Ossido di azoto (NO), che il ricercatore di Harvard Herb Benson chiama la "molecola m...
Crescita ottimale utilizzando la Variabilità della frequenza cardiaca come indicatore di performance
"Hai un solo muscolo"
Gli esseri umani sono sistemi complessi e...
Ridurre l'infiammazione nel corpo attraverso ilWim Hof ?
Ricordate che esistono due tipi di meccanismi di difesa del sistema immunitario:
1. I meccanismi di difesa innata (non specifici del sistema immunitario)...
Tra respirazioneWim Hof, programma Oxygen Advantage e Premio Nobel per la medicina 2019
La risposta, in breve, è l'adattamento del corpo all'HYPOXY.
I miei inizi con la mia ricerca sull'esercizio fisico...
Sfruttate il vostro potenziale con la guida di Leonardo Pelagotti, unico ambasciatore di livello 3 del Metodo Wim Hof in Francia e in Italia, e di Elise Pieters, istruttrice Wim Hof e insegnante di yoga.
Scoprite come diventare più felici, più sani e più forti attraverso potenti tecniche di Biohacking.
Realizzazione e referenziamento
