Biohacking - Pagina 2

Cos'è il BIOHACKING?
Quali sono le tecniche di Biohacking che uso nella mia vita quotidiana per aumentare le mie capacità cognitive e fisiche?
Il termine Biohacking significa...

Cos'è la variabilità della frequenza cardiaca e cosa si può imparare da essa?
La variabilità della frequenza cardiaca ha recentemente attirato l'attenzione di molte persone che sono alla ricerca di modi per migliorare la loro ...

SFIDA GRATUITA :
Meditazione attraverso la gratitudine
21 Giorni per sperimentarlo!

Con il nuovo anno in corso, nuovi progetti in partenza, è ancora più importante rallentare e...

Lo studio della respirazione e la misurazione del tempo di apnea del paziente offrono una nuova possibilità di identificare le persone a più alto rischio di crisi respiratoria con COVID-19 (...

Leo ed io siamo appena tornati da due settimane sull'isola di Reunion. Perché? Come è successo?
Vi raccontiamo tutto oggi!
Alcuni mesi fa, il presidente della Mutua di Reunion ha preso parte...

In questo nuovo articolo, condividiamo la continuazione della nostra serie di video sulla respirazione. Se non hai visto i primi video, clicca qui: Consigli per la respirazione 1/2
BREATHING...

Questa settimana, condividiamo 3 video per aiutarti a scoprire come usare la respirazione per beneficiare di tutti i suoi vantaggi nella tua vita quotidiana!
CONSIGLI PER LA RESPIRAZIONE QUOTIDIANA
In questo primo video, noi...

Il Respirazione con un altro nome
Shakespeare potrebbe aver parlato di Respirazione in Romeo e Giulietta quando ha detto:
"Cosa c'è in un nome? Quella che chiamiamo una rosa con qualsiasi altro nome, sembra una rosa...

Tutti vogliamo vivere le nostre giornate al massimo, ridurre il nostro stress, aumentare le nostre prestazioni, rafforzare il nostro sistema immunitario, avere un sonno di qualità.
Tutti noi vogliamo...

Per noi di Inspire è importante cercare di rispondere a tutte le vostre domande. Ecco perché quest'estate Leo si offre di rispondere alle vostre domande in video!
In questo primo video, risponde alle vostre domande.

Il sistema immunitario e il metodo Wim Hof
Oggi incontriamo Viorika Babak, una paziente oncologica sottoposta a chemioterapia, che ha partecipato a una 3 giorni Corso metodo Wim Hof e...

 Tra tolleranza all'anidride carbonica, effetto Bohr e allenamento all'ipercapnia.
Aiuto molti atleti ad aumentare le loro prestazioni imparando ad ottimizzare la loro respirazione. Ecco, io...