Come ho scritto il mio secondo LIBRO!


Siamo molto felici di annunciarlo!
Il volume 2 del nostro libro: "Master Your Breathing" uscirà tra una sola settimana: il 14 novembre!

Che gioia per noi annunciarvelo!

Padroneggiare la respirazione

Quando ho iniziato questa avventura, non immaginavo che avrei pubblicato un primo libro, quindi un secondo...
Vi sorprenderà sapere che ho scritto questo libro in soli due mesi?

Io stesso faccio ancora fatica a rendermi conto...
Eravamo nella stagione degli stage con altri progetti, quasi una missione impossibile.
Vi racconto la storia della nascita di questo secondo volume.
Pensate a preordine del libro per riceverlo non appena verrà rilasciato!

2 mesi, 4 stage, due festival, un corso di formazione...
E un LIBRO!

Tutto ha inizio all'inizio del 2022 al Plum Village di Thich Naht Hanh.

L'idea è nata tra le pratiche di meditazione e la vita interiore con i monaci buddisti durante le cerimonie per rendere omaggio a questo grande uomo: Thich Naht Hanh.

Sono stato invitato al monastero per condividere le mie tecniche con i monaci e ho potuto imparare le loro pratiche di meditazione.

Uno scambio prezioso e un'esperienza che rimane impressa nella mia memoria. ✨
cerimonia nel villaggio di Prunier

Colta da un'esplosione di creatività e di connessione con il mondo del respiro, metto nero su bianco le nuove tecniche di respirazione che ho praticato negli ultimi 2 anni dopo l'uscita del mio primo libro.

"La respirazione per l'autocontrollo. Ma questo non l'avevo ancora rivelato.

Queste nuove tecniche , apprese da un maestro o intuitivamente dalla natura, non avevo ancora avuto l'opportunità di spiegarle e insegnarle.
Solo in occasione di qualche corso con un piccolo gruppo in montagna.
E lì, in una settimana, durante il mio soggiorno in questo tempio con i monaci buddisti, la bozza di un nuovo progetto di libro vede la luce e io scrivo i miei appunti per tenerne traccia.

Poi la vita ricomincia, densa e veloce...

2° innesco a Nevâche

Questo secondo momento cruciale arriva dopo una settimana di digiuno sulle montagne di Nevâche, all'inizio di giugno.
Sono solo per qualche giorno in uno chalet a 1700m nei boschi di larici, dopo il mio digiuno, sono pulito e mi vengono molte idee.

Il destino vuole che chiami Fabien Moine e lì, per un capriccio (intuitivo), decidiamo insieme che avrei scritto e ultimato un 2° libro sulla respirazione, continuazione dell'avventura iniziata nel 2020 con il 1° libro...
Il tutto entro la fine dell'estate ⏳

Quasi una missione impossibile
Un progetto "impossibile" in termini di tempistica senza un cambiamento radicale del mio stato di concentrazione e consapevolezza!
Sapendo che durante l'estate avevo...
  • 4 corsi lunghi con Inspire per facilitare,
  • 2 festival a cui abbiamo dovuto partecipare,
  • Un corso di formazione di 20 giorni da seguire e convalidare per diventare insegnante di yoga,
  • Un viaggio in Irlanda con gli allenatori Oxygen Advantage per la riunione annuale,
  • Un viaggio in Italia per tenere dei corsi Wim Hof
  • E, naturalmente, una vita da continuare... Sempre che ne abbia il tempo!

✨ Tutto si allinea

Leonardo su una roccia in montagna
Ma ancora una volta mi dico: "Voglio, quindi posso" e il libro viene scritto e ultimato entro la fine di agosto.

Come per magia, ho le prefazioni dei miei due più grandi mentori del respiro: Wim Hof e Patrick McKeown , oltre alle foto e alle illustrazioni di cui ho bisogno.
Ho anche i video degli esercizi, delle routine e degli allenamenti pronti per l'uso.
Un viaggio nel mondo della respirazione che continuo al mio ritmo.
Questo strumento trasforma me e la mia vita con il suo aiuto.
Il progetto continua con questo secondo volume "Padroneggiare il respiro", ma è solo un secondo passo.

Preparatevi, ne seguiranno molti altri.
 
Ma non ci sono riuscito da solo!
Non avrei potuto fare quello che ho fatto senza l'aiuto di Elise e del mio team, dei miei fedeli recensori e dell'ispirazione di scrivere ancora e ancora in una lingua che non è la mia e che parlo solo da pochi anni.

È la passione che mi spinge con la vocazione di condividere le mie conoscenze nel mondo della respirazione con voi, con tutti voi. Le vostre storie e testimonianze di come la vostra vita cambia grazie al respiro mi ispirano a continuare in questo modo.
Inspirate, espirate, sorridete e siate felici: siete vivi!
Gratitudine!

Nuovi progetti che vorrei condividere con voi di persona su
.

È per parlare di questo libro, della riapertura di questa seconda formazione, dei nostri progetti futuri ma soprattutto per festeggiarli che organizziamo
un seminario nuovo di zecca!
Un momento di pratica e di connessione.
Insieme accediamo pienamente al potere del respiro
Esercitando diverse tecniche avanzate!

WEBINAR 14 NOVEMBRE ORE 19.00
PADRONEGGIA IL TUO RESPIRO:
5 PRATICHE DI RESPIRAZIONE DI BASE E AVANZATE GUIDATE DAL VIVO!

In questo nuovo Seminario, scoprirete :

Scoperta e pratica delle tecniche di respirazione di base e avanzate nel nuovo libro di Leonardo Pelagotti "Master Your Breathing" pubblicato da Exuvie e il relativo training online.
 
  • Scoperta e pratica delle tecniche di respirazione di base e avanzate nel nuovo libro di Leonardo Pelagotti "Master Your Breathing" pubblicato da Exuvie e il relativo training online 
  • Praticare una speciale routine di respirazione leonardesca al mattino.
  • Una tecnica di respirazione per ottimizzare l'allenamento sportivo
  • Lasciatevi guidare in una tecnica per calmare una mente inquieta e dispersa.
  • Scoprite il concetto di WOD (allenamento del giorno) INSPIRE™.
  • Pratica di una tecnica per l'addestramento agli stati aumentati di coscienza
  • Come CONTINUARE il viaggio nella respirazione con il corso online di livello 2 "Breathing Mastery" (riapertura delle iscrizioni)
  • Celebrate la RILASCIO UFFICIALE del NUOVO LIBRO: "Padroneggiare la respirazione" di Exuvie Edizioni
  • Risposte alle vostre domande

Questo seminario è rivolto a coloro che sono interessati al campo della respirazione e che sono curiosi di continuare il loro percorso utilizzando questo strumento nella loro vita quotidiana. Quindi, se siete interessati, iscrivetevi!

Vuoi andare oltre?

Contattateci per iscrivervi ai nostri prossimi corsi Wim Hof e visitate il nostro sito web per scoprire tutti i nostri corsi di formazione!


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