SFIDA GRATUITA di 21 giorni: meditazione di gratitudine

Con il nuovo anno in corso, nuovi progetti che iniziano, è ancora più importante rallentare e riflettere sulle nostre gratitudini.

Abbiamo deciso di lanciare una sfida gratuita: Meditazione di gratitudine

Ma prima di parlarvi della nostra sfida, scopriamo perché essere grati

1) Ti permette di riconoscere le piccole vittorie verso i tuoi sogni
2) Porta la motivazione a perseverare
3) Ti aiuta a imparare che le cose buone possono venire dal fallimento
4) Ti permette di diventare più ottimista sulla vita
5) Ci aiuta a fare risoluzioni realistiche per il nuovo anno
6) Ci aiuta a conoscere i nostri gusti e le nostre antipatie
7) Aiuta a riconoscere la nostra crescita personale
8) Aiuta a determinare su cosa dobbiamo lavorare
9) Aiuta ad apprezzare la vita
10) Permette un migliore stato d'animo per iniziare il nuovo anno

Partecipa alla nostra sfida gratuita: Meditazione di gratitudine

Dal 10 al 31 gennaio per finire bene gennaio e iniziare bene l'anno!

Scopri con noi il potere delle emozioni positive sulla tua vita quotidiana.
Una volta al giorno, ti suggeriamo di fare una meditazione di gratitudine unita a un esercizio di gratitudine.

Troverete video e consigli ogni giorno fino alla fine del mese.
Non vediamo l'ora di vedervi durante questa sfida!