Pronti ad essere più felici, più sani e avere più energia
PER VIVERE LA VITA AL VOSTRO MASSIMO POTENZIALE.
Leonardo Pelagotti, esperto WIM HOF® a Parigi, Cantal Francia e Italia
Leonardo Pelagotti, istruttore certificato del Metodo Wim Hof® (pioniere del metodo in Francia e in Italia), ex ginnasta nazionale, Oxygen Advantage® Master Instructor, Animal Flow® coach e insegnante di Integral Yoga ed Elise Pieters, insegnante e istruttrice di Hatha, Vinyasa e Warrior Yoga Wim Hof sono all'origine del progetto INSPIRE Potential.
Leonardo vi guiderà a sviluppare il vostro potenziale attraverso diversi strumenti di biohacking come la respirazione, l'ormesi a freddo, la forza mentale (Metodo Wim Hof) e il movimento, accompagnato da Elise per la parte Yoga.
Organizzano CORSI DI FORMAZIONE in Francia e in Italia per permettervi di sperimentare una vera trasformazione e di riprendere il controllo della vostra mente, rafforzare il vostro corpo, riapprendere a respirare per vivere al massimo ogni giorno.
Leonardo Pelagotti ed Elise Pieters offrono interventi su misura per l'allenamento dei migliori atleti e sessioni di teambuilding per le aziende.
CORSI WIM HOF® e FORMAZIONE ONLINE
Con Leonardo Pelagotti, istruttore Wim Hof® esperto in Francia e in Italia
Corsi Wim Hof
Scoprite e approfondite il Metodo Wim Hof grazie ai diversi formati di corso Wim Hof curati da Leonardo Pelagotti, istruttore Wim Hof dal 2017, primo ad aver raggiunto il livello 3 (livello più avanzato) in Francia e in Italia come istruttore esperto e da Elise Pieters, istruttrice Wim Hof dal 2023.
La maggior parte dei corsi di Wim Hof è integrata da altre pratiche ormonali.
I corsi di formazione online sulla respirazione
Immergetevi nel cuore della respirazione con uno dei nostri corsi online.
Sono stati creati per tutti e con l'obiettivo di fornire lezioni pratiche su temi specifici sotto forma di programmi da consultare ovunque ci si trovi!
Programma di formazione Oxygen Advantage
Il programma Oxygen Advantage è un programma di allenamento della respirazione che permette di aumentare le proprie capacità sportive ottimizzando la respirazione. Questo programma allena anche la respirazione funzionale.
Imparate le basi del programma o diventate voi stessi un coach Oxygen Advantage.
Eventi on LINE
Trova tutti i nostri eventi online: Webinar, Respirazione guidata Wim Hof, MasterClass...
Eventi dedicati al potere del respiro e ai suoi benefici per il corpo e la mente.
NUOVO
L'uscita del secondo libro: Master your breathing di Leonardo Pelagotti.
In questo nuovo libro troverete 30 nuove tecniche di respirazione, routine di respirazione ed esercizi di respirazione per aiutarvi a integrare finalmente la respirazione nella vostra vita quotidiana.
Questo manuale vi aiuterà a praticare e a diventare maestri del vostro respiro.
Cos'è il Metodo Wim Hof®?
Il Metodo Wim Hof® (WHM) è un modo per riscoprire le proprie capacità fisiche e mentali attraverso la sinergia di esercizi di respirazione, esposizione al freddo e allenamento mentale.
Con questo metodo è possibile sbloccare il proprio potenziale interiore e sviluppare una salute e una forza migliori.
Questo metodo è stato creato da "L'uomo di ghiaccio, Wim Hof e si basa sui principi millenari di Shaoling e dei monaci tibetani come Toumo.
Un vero e proprio percorso di sviluppo e trasformazione, per imparare a gestire lo stress quotidiano, avere una mente chiara e rimanere in salute.
Trovate tutti i nostri consigli sul Metodo Wim Hof, sulla respirazione e sull'ormesi in video su Youtube
"Se ti senti stressato in qualsiasi momento da qualsiasi stimolo, che siano le tue emozioni, il freddo, il caldo, tua moglie, tuo marito, i tuoi figli o il crollo dell'edificio! Basta respirare e non c'è più stress".
Wim Hof
Il nostro ultimo post del blog
Trovaci sulle nostre reti
Testimoniano della loro partecipazione ai corsi di Wim Hof® con Leonardo Pelagotti
Francois-Xavier Montil
Capo di Stato maggiore del Consiglio dipartimentale del Cantal
"Dal 2017 non ho mai indossato una maglietta per andare a correre (e corro ogni settimana sulla strada di crinale), non accendo più il rubinetto dell'acqua calda (e vivo nel Cantal !), non ho mai preso antibiotici (cosa che non mi era mai successa prima) perché non ho più l'angina, la frequenza e l'intensità delle mie emicranie sono scese del 75%. "
Brian Rousseau
Fondatore BRENNOS
"Ho prima coinvolto Leonardo in uno dei miei seminari di sviluppo personale e poi ho partecipato a un seminario di 5 giorni nel Cantal. Leonardo è educativo, organizzato e molto premuroso. Non vedo l'ora di condividere con lui nuove esperienze".
Alessandro Grandis
Campione europeo di MMA
"Nell'ambito del corso di formazione di Leonardo per le Forze Speciali Italiane, il coaching di Leonardo è stato professionale e mi ha permesso di conoscere meglio me stesso e capire meglio i miei limiti, che pensavo, prima di questo lavoro con Leo e il freddo, sarebbero stati insormontabili"
Karim Laghouag
Campione olimpico di Eventing a Rio nel 2016, in lizza per le Olimpiadi di Tokyo del 2021
Il metodo Wim Hof mi permette di controllare meglio la mia respirazione e con essa il mio stress e la mia concentrazione durante le competizioni. Mi ha portato a interrogarmi su come superarmi, sull'utilità del freddo e contribuisce notevolmente a migliorare le mie prestazioni e le mie capacità cardio-respiratorie. Questo controllo è essenziale per ogni sportivo.
INSPIRE alla Televisione
Brividi ad alta quota
JT TF1
I benefici del freddo - Ensemble C'est Mieux
FRANCE 3
In Cantal, hanno provato l'esperimento del freddo
LA MONTAGNA: Introduzione di Leonardo Pelagotti al Metodo Wim Hof® alle Stelle dello Sport
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Leonardo Pelagotti
Elise Pieters
Sfruttate il vostro potenziale con la guida di Leonardo Pelagotti, unico ambasciatore di livello 3 del Metodo Wim Hof in Francia e in Italia, e di Elise Pieters, istruttrice Wim Hof e insegnante di yoga.
Scoprite come diventare più felici, più sani e più forti attraverso potenti tecniche di Biohacking.
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